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殻に閉じこもりすぎない。|今日の朝日記

昨日は、綺麗な景色をみるために
夫と作戦会議から土曜日が始まりました。


山よりは海。
そして、GW前ならまだ混んでいないだろうと
だいすきな街、みなとみらいへ行くことに。


両家顔合わせや結婚式を挙げたことなど、
みなとみらいは、たくさんの思い出があります。

行くだけで気分が上がるので、定期的に訪れたい街です。

そして安定におにぎりと玉子焼きだけ作り、いざ出発。


お惣菜もスーパーで調達🧺


昔から好きな景色。


海沿いおさんぽ。


綺麗な景色をみると、心がスッキリしますね。

海をみながら、ぼーっとただ過ごす時間が心地良いです。


ぼーっと過ごしていると、
ふと最近の人間関係について考えがぽつり。


以前のわたしは、
素直に自分のことを話したり、相手のことを聞いたりと
会話を楽しむことができていたなぁと。


ただ、無条件に人を信じている節があったので
後から「あれってどうゆうことだったんだろう」など
傷つくこともありました。


あとは、前よりも繊細に人の言葉や行動に反応するようになり
以前よりも人間関係について悩むことが多く…


最近は人と話していても、
自分が余計なことを言わないか気にしたり、
相手のことを敵かジャッジしたりと
会話を楽しむよりも、
自分が傷かないように、予防線を張りまくっているなぁと思います。


傷かないように
自分を守る方法を得られましたが、
心のどこかでは
「まだ人を信じたい」気持ちが残っているような気がします。


人を信じすぎるのはよくないかもしれませんが、
最初から疑いすぎるのは自分もつらいし、相手にも失礼ですよね。



最初から疑うより、
「人には期待しないけれど、自分から殻に閉じこもりすぎないこと」
を少し意識して、自分の在りたい姿を更新していけたらと思います。


みなとみらいの景色をみながら、
そんなことを考えた土曜日でした。


今日は近くの好きなお店で、ランチをして
ゆっくり日曜日を過ごしたいと思います。


今日も読んでいただき、ありがとうございました!



昨日、学んだこと。

・会話を素直に楽しみたい。
・最初から殻に閉じこもりすぎない。
・期待せずに、自分ができることを探してみる。
・みなとみらいに行くと、たくさんの思い出がわたしを支えてくれる。


今日やりたいこと。

・ITパスポートの勉強をする。
・中国語の勉強をする。
・筋トレをする。
・ストレッチをする。
・noteを書く。
・読書する。
・好きなお店でランチする。


どんな自分でいたい?

・健康で、自分が好きな体型でいたい。
・年齢を重ねても、学ぶ姿勢を忘れない人でありたい。
・感謝を忘れない。
・自分の軸を持ちつつ、柔軟であたたかい人でありたい。
・心と行動に余裕がある。
・笑顔が素敵な人になりたい。
・なるべくご機嫌でいたい。
・ていねいな人でありたい。
・さまざまな考えを受け入れられる人でありたい。
・チャレンジすることを恐れない人でありたい。
・今のしあわせを感じれる人でありたい。
・自分を労われる人でありたい。


かなえたいこと。

・少ないお金でも、豊かに暮らしを整えたい。
・心身ともに健康でありたい。
・夫と仲良く、お互いを尊重し合いながら暮らしたい。
・個人で働けるスキルを持ちたい。
・会社や組織に依存しない働き方を実現したい。
・「書く仕事」がしたい。


理想を叶えるために、今できること。

・毎日、10分でも勉強する。
・毎日、どんな形でも書き続ける。
・規則正しい生活をおくる。
・健康的な食事を心がける。
・ジャーナリングを毎日行う。
・手帳に今日の良かったことを綴り、しあわせを感じながら寝る。
・常に学びの姿勢を忘れない。
・常に感謝する。
・早起きをして、時間と心に余裕を持つ。
・定期的に筋トレと散歩をする。
・今を楽しむ。

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