お盆明けくらいから開始した「糖質制限ダイエット」
見事に８㎏ほど落ちて順調なのですが……

思いもよらぬ落とし穴が

体に糖分が足りていないと、イライラしやすくなったりストレスを抑えることが出来なくなったりと

メンタル面の不調に繋がり攻撃的になるそうです。
（Twitterでそんな投稿が…）

目標は－１０㎏なので、もう1～2か月で目標達成できそうです。

また改めて食生活の見直しが必要かもしれませんね。