【良かったこと探し】
電車に乗ろうと駅に向かう
ちょっと間に合わず目の前で電車が走り去る
おまけに高台にある駅のホームは
強風が吹いている。
その上、メガネを家に忘れたことに気づく！
ふと「この状況で良かったことって？」と
無意識が自分に問いかけている。
・駅まで歩いて身体が熱をもっているから
涼しい風が身体から熱を奪ってくれている。
・高台からの景色を楽しむ時間が持てる。
木々の緑や空が美しい。
・考えごとをするチャンス。
・だいたいのことが見えれば困ることはないはず。
もし困ることがあったら
誰かに助けてもらう練習ができる。
なぁんだ。良かったことばっかり❣️
いい一日のスタートができた。
予定通り行かない時
「良かったことは？」と問いかければ
見方や考え方を変えたり
選択肢を増やすことができるはず。
それは、柔軟性を高めるためのギフトかも。
さぁ、良かったこと探しを始めよう✨
今日も良い一日をお過ごしください。
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