母は太陽だから、
笑ってないと。

お母さんが笑ってたら、
全部うまくいくから。

こんな陽キャ全開のフレーズには

「太陽だって雲に隠れてる時あるわ！」
「ていうか、どこで泣けばいいのさ！」

と、キレ散らかしたくなる。（しないけど）

「笑うだけ」の
人間なんて、居ない。

色んな感情があるからこそ、「人」だ。

その感情をなかったことにしたり、
矯正したり、直そうとしなくて大丈夫。

ただ、「自分の気持ち」に
「気づく」ことだけに
集中してみましょう。

集中して、観察できるようになれば、
どんな課題があるのかに
気づくことができます。

すると、
本当は直す必要がなかったり、
直すべきは別のところだったり、
直したいとは本心で思ってなかったり、
色んな「視点」が手に入り始めます。
（これをコーチングでは
　「気づき」と呼ぶことが多い）

しっかり時間を確保して、
悩みに向き合えば、

場当たり的な対処ではなく、
根本的な対処方法が自然と分かってきます。

✴あなたが今、決めかねている事は何ですか。

答えられる範囲でコメントで教えて下さい。
↑アウトプットの練習になります。

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大丈夫、まだ終わってない✨

安心出来たら、前を向ける。
不安なままでも、一緒ならできる。

過去の私のように立ち止まっている人に届きますように🌿

「私はどうだろう？」と思った方は…　　

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