「スリープテック。」

とは先進技術による睡眠の質改善(先週の『日本経済新聞』朝刊)。太陽の光を浴びて目覚める空間をLEDで創る時計に、アップルウォッチは加速度センサーで睡眠時間を割り出す。私はすぐ眠るが主要先進国最短という日本人の平均睡眠時間7時間22分にも及ばない。