暗いところで目が見えにくいのは

「ビタミンA」の栄養不足かもしれません。

ビタミンAの欠乏症状として「夜盲症」というのがあります。

ビタミンAが足りなくなると、目が乾燥し、 日中は光を眩しく感じ、夜は暗さに 順応できず見えづらくなります。

思いあたればビタミンAに意識を!
instaビタミンA.002

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