ハーブ

ハーブ

自分にブレーキをかけるということ

私がずっとしんどいと思っていること、それは、いつもやりたいことがたくさんあって、何かに追われていて、心休まる時がないということだ。 思えば、中学生のときからそうだった。試験勉強もいつでもベストを尽くしたかったし、習い事のピアノもまじめに練習、部活も3年生のときはキャプテンを努めていた。 20代後半から30代前半にかけては、ピアノ熱が再燃し、アマチュアコンクールを受けたり、演奏会に出たりしていた。舞台に出るとなると、何としてもその音楽の頂上の景色が見たいのと、心配性の性格も手伝

ハーブ

    • 2023年のベスト本

      年が明けてしまったが、2023年に読んでよかった本を1冊紹介する。 「やがてすべては旅になる　壊れた自転車で行く四国一周」小林みちたか著 正直、もし本屋さんで普通に並んでいても、手に取らないジャンルの本だ。 なぜ読むことになったかというと、仕事中、上司に最近読んでいる本のことを尋ねたとき、大学時代の後輩が本を出したんだよ。オレもちょっと登場してるんだ。と言うからである。私の上司がどんな描写をされているのか、それだけが気になって、手に取った本であった。 上司が私の思ってい

      ハーブ

      • 今年やりたい10のこと 〜〈今ここ〉に集中する〜

        最近思うこと、それは、何をやっても昔ほど集中力がないということだ。 大好きな本を読む時間も、今何％くらい読み進んでる、まだまだだ…と何度も気になったり、料理してても、どうせ自分しか食べないのだからとやっつけ仕事になり、いつもまるで男料理。気づいたら、私は何をするにも時間をチラチラ気にしながら、何かに追われるように焦っていて、本当は〈今ここ〉で感じることのできるはずの幸せを、ことごとく取りこぼしながら生きているのだ。 だから今年こそ叶えたい目標、それは、〈今ここ〉に集中し、〈

        ハーブ

        • 実家で過ごすお正月 〜一人暮らしを始めたからこそ感じる幸せ〜

          年末年始の４日間、実家で両親と一緒にゆっくり過ごした。毎年、お正月は一緒に迎えていたはずなのに、今年はとってもあったかくて、心地よくて、幸せで、何だか感動してしまった。 と言っても、私のマンションと実家は、自転車で10分の距離。2ヶ月前から、大学時代以来15年ぶりの一人暮らしを始めたところだ。 私は、どうしても1人になりたかった。 1人の時間がほしかったし、どこかに出かけたり帰りが遅くなったりするたびに、何か一言言わないといけないのが煩わしかった。仕事を休みがちになってい

          ハーブ

        自分にブレーキをかけるということ

        ハーブ

          上司との約束 〜復職まで一緒にがんばろう〜

          2023年も終わろうとしている12月25日の朝。 しんどい身体にどうにかムチを打って出勤していた。上司に「面接しようか」と呼ばれた。 私は、地方銀行に15年ほど勤めている。ここ半年くらい、10年前くらいに一度克服したと思っていた不安神経症の症状に再び悩まされ、仕事も休みがちになっていた。仕事中にパニック発作を起こし、休みに行ったり途中で帰ったりすることも増えていた。とはいえ、症状がなければ仕事に普通に打ち込めていたのだ。それが12月半ば頃から、仕事にもいよいよ集中できなくな

          ハーブ

          上司との約束 〜復職まで一緒にがんばろう〜

          ハーブ