- 運営しているクリエイター
記事一覧
重心を観察。
身体の重心
心の重心
一瞬一瞬
変わっている。
重心が
動作、表情、言葉など
きっと表に現れている。
でも。
私自身
あまり気付いてないかも。
だから。
毎日観察中。
一瞬一瞬を
味わうように。
#習慣にしていること
重心調整で、呼吸が楽になる。
2020年春。
世界的に
新型コロナウィルスの流行で
世界中が大きな変化を
余儀なくされました。
鍼灸師として20年。
喘息体験者として40年。
マラソンランナーとして10年の体験をもとに
重心調整だけで
血液の流れがよくなり
呼吸が楽になる体験を
オンライン体験でお伝えしています。