150記事ほど書いてきた月曜断食の記録ですが、これからも延々続きそうなので専用のアカウントを作りました。

しばらくはこちらにも置いておきますが、徐々に移動（とはいってもコピペ）して行きながら、こちらは以前のようにいろいろと書いて行きたいと思っています。

新しいアカウントはこちら
https://note.mu/health_oto

本日の記事はこちらです。
https://note.mu/health_oto/n/n5b154571bbb2

どちらもよろしくお願いします！