２０１９年３月１１日（月）不食日です。
あの東日本大震災より８年が経ちました。
当時は、全く防災意識がなかったなぁと思います。
それ以前の阪神大震災や新潟県中越地震の災害を映像を通して、
見ていたにも関わらず、どこか他人事でした。

８年前のあの頃は、通常はスーツ出勤をしており、たまたまカジュアルフライデーが流行りはじめた頃でした。
なので、当日はカジュアル目の服装でした。靴もスニーカーでした。
最寄り駅から自転車で家との往復していたので、斜めがけの両手が空くようなカバンでもありました。
本当にたまたま逃げたりしやすい格好でした。
結局あの日は、同僚たちと飲食店で人がはけるのを待っていたが、
電車も動かないので、歩いて帰ることとなりました。

東京から川崎へ向かって国道１号線をまっすぐ歩きました。
国道１号線は、車が上下線ともに全く動いておらず、歩道も人で埋まっており
すごく異様な光景でした。
自転車だけが車道を水を得た魚のごとく蛇行しながら順調に進んでいきました。

地下鉄が復活したと浅草線だったかの駅の近辺で降りていく人がちらほらいました。でも、私には関係がなかった多摩川を越える地下鉄がなかったからです。
この時に多摩川の地下を通す地下鉄を作って欲しいと切に願いました。
（別に誰に発表したわけでもないので、皆さんからしたら知らんがなでしょうけど。）

今では、防災意識という点では、カバンは常にリュックにして手が空くようにとか。
革靴でも歩きやすい靴にする。とか常にホッカイロを携帯しているなど。
あの時を境に芽生えてきたなと感じます。

地震発生時や発生直後というより、帰宅時の事をずらずらと書いてしまいました。
あの時を思い出すとあの夜の多摩川を越える橋を思い出すんだよなぁ。
橋って歩いて渡るのがすごく大変だと感じました。

これをやろうやろうと思って忘れていました。

計測結果

体重 70.8kg 体脂肪率 20.5%
おぉぉぉぉぉ、とうとう71kgの壁を突破しました。
そして目標体重まで1kgを切りました。
開始から112日(16週間)で-9.8kg です。

目標まで気を抜かず、継続していきます。