すんなり起きる

昨日，ファミチキの半額割引券を当てた．まだ買ってないが，今日あたり購入して弁当と一緒に食べよう

もう，路面状況でロード通勤の可否を判断することを辞めた
躊躇しないで出勤することにする

路面が凍っていたらやめる

昨日もビールを飲んだが，たくさん飲んでる訳ではないのに変な夢を見た・・・夜中にうなり声を上げました・・・きっと仕事で疲れてるな

ビールは食欲を増進することで太ることに気がついた．．．今更かもしれないが．．．

朝，目覚ましの1分前で起きる

3:39分・・・そのまま走りに行こうかと思ったが，コタツで少しだけゆっくりしてからジョギング開始

帰ってきてご飯を食べてからロードバイク通勤