9月の1ヶ月間、ポジティブ月間としてポジティブなこと、ネガティブでもポジティブに捉えるようなことを色々書いてきた。一部ポジティブとは縁遠いことを書いてしまったこともあるけれど、そこは大目に見てほしい。

続けてみて思ったことはいくつかある。
1つは、ポジティブに、と決めることで問題を抱えたところで違う視点から考えられるようになったこと。これは単純に良かったと思っている。もともとネガティブ思考だったから、上昇思考で考える訓練のようなものができた。
2つめは、目標が新たに設定されたことでモチベーションが上がったこと。毎日更新していると、何を書くか悩むことももちろんあるが、書く内容がだれてしまうなと感じていた。根底にはもっとうまく書きたいと思っていても、うまくまとめられなかったり、時間がなかったり、体調が思わしくなくて考えられなかったりすると、中途半端なままだったけれど、それでも記事を投稿することもあった。それではnoteをしている意味はあんまりなくなってしまう。だからここで新たな目標を立てたことは良かったと思っている。

毎月こうしてテーマを決めることは、テーマ決めなどで自分に負荷をかけすぎてしまう可能性があるので、次月はまたいつも通りに戻ろうとは思う。とりあえず、1ヶ月お疲れ様とリボンでもかけて祝ってあげたい。