\利根川の源流、群馬県みなかみ町で　1dayリトリート＆読書会を開催します/

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本📖を片手に、森の奥地へ......
水源地で味わう、”ふたりっきり”の時間

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▷水と森林と人を育む、ユネスコエコパークとして知られる、群馬県みなかみ町。
その山奥に佇む、利根川最初の一滴が湧く水源の小さな森。
森の入り口に広がるのはススキ草原。

全国でも国土面積の1%に満たない、水源と森と草原が共存しているこの場所は、かねてより入会地（コモンズ）として共同で利用され守られてきた土地。里山として、動物と人の住処の境目に静かに存在しています。

草原を駆け抜ける風。
様々な樹種の合間を通る木洩れ陽。
太古から動植物の生死の循環を担ってきた土。
どんな日でも森の奥で湧き続けてきた泉。

この水源の森が出会わせてくれるのは、わたしたち自身の "源"。
"源" に出会うとは、生まれ持った使命、自分が大切にしたい想いや価値観が立ち現れてくること。

自然を通して、時間をかけて、自分のからだや魂と対話をしてくことで、森はふとした瞬間に、「自分の存在は何たるか」を思い出させてくれます。
自然というシステムの中で見る自分。
水源の森に入ることは、自分の存在を柔らかくして、ひとつのいのちとしてもっている、自分の "源" に出会う旅に出ることです。

▷月に一度、オンラインにて開催してきた「気候文学対話～心を守るための読書会～」。
9月は、主催者の移住先である群馬県みなかみ町で現地開催（オンライン参加も受け付け）＆プチリトリート体験を行います。
みなかみ町の豊かな自然に触れる、贅沢な時間を共に過ごしましょう。
皆さまのご参加をお待ちしております。

＜開催概要＞
○日時：2022年9月4日（日）
○プログラム：
・11時30分現地集合
・12時昼食→谷川岳の麓のおにぎりや futamimiのおにぎりをいただきます！
・13時～プチリトリート@上ノ原（みなかみ町藤原地区）
-呼吸と瞑想
-五感を広げるワーク
-森の散策
-森でひとりの時間
-本を片手に参加者同士での対話
※当日の天候によって変更の可能性がございます。
・18時頃～読書会＠ゲストハウス＆コワーキングほとり（みなかみ町湯原地区）
9月の本は、『イントゥ・ザ・プラネット―ありえないほど美しく、とてつもなく恐ろしい水中洞窟への旅―』です。

・20時終了

○案内人

○集合と解散
〈集合〉
●電車・バスで来られる方
→東京駅から上毛高原駅まで新幹線で約1時間。上毛高原駅よりバス（途中乗継あり）で約1時間程度で藤原エリアに到着
・集合時間：9/4(日)11時20分
・集合場所：バス停「上の原入口」
JR上毛高原駅よりバス（水上駅で乗り継ぎあり）で「藤原スキー場入口」下車、徒歩１分。
※バスの本数が極端に少ないので、遅れずに下記の便でお越しください。
上毛高原10:20発→水上駅10:43着→水上駅10:49発→上の原入口11:16着
※上記バスに乗るためには、東京駅8:52発・上毛高原10:05着の新幹線にお乗りいただく必要があります。

●お車で来られる方
→関越自動車道・練馬ICから水上ICまで約1時間30分。水上ICより約30分程度で藤原エリアに到着
・集合時間：9/4(日)11時30分
・集合場所：群馬県みなかみ町藤原の上ノ原
（Googleマップで「みなかみ 上ノ原」と入力していただけると場所が表示されます）

〈解散〉
・解散時間：9/4(日)20時ごろ
・解散場所：群馬県みなかみ町湯原
ゲストハウス＆コワーキングほとりにて現地解散
※翌日の予定が許す方は、ゲストハウスほとりにそのままご宿泊いただいても構いません。参加フォームにてお知らせください。
※現地解散で電車・バスの方は、上毛高原駅までお送りします。その場合、上毛高原20:25着予定、20:39発の東京行き新幹線（東京駅21:52着）に乗れます。

○持ち物
〈森での服装〉
・（薄手の）長袖、長ズボン
※動きやすいもの、汚れてもいいもの
※虫除けや日よけになりますので、長袖、長ズボンをお勧めします。
※立ち止まると涼しく、動くと暑くりますので、暑さ対策として薄手の風通しの良い服装、もしくは脱ぎ着できるものをご用意ください。
・レインウェア
※アウトドア専用がベターですがお手元にあるものでもOK
※雨天でも野外で活動するため、上下にわかれたレインウェアがお勧めです。
・帽子
※日除けのため、お持ちください
・靴下
※1時間程度の散策があるので、クッション性の高い靴下をお勧めします。
・トレッキングシューズ or 運動靴
※歩きやすく疲れない靴、雨/雪に強い防水加工の素材が快適
〈森での持ち物〉
・リュックサック
※森に入る際水筒や雨具を入れる為に使用。両手が空いていた方が安全性が 高いです。
※雨天時にはザックカバーなどがあると便利です。
・軍手
・ビニール袋 ・タオル
・水筒
※利根川に流れ込む最初の一滴が沸いているエリアです。湧水を飲みたい方は空のペットボトルか水筒をお持ちください。
・酔い止めや常備薬
※山道を45分ほど車で走ります。酔いやすい方は酔い止めをお持ちください。
※それ以外に必要なものはご持参ください。

○募集人数
先着15名

○参加料金：8000円
（含まれるもの：リトリート＆読書会参加、当日の昼食代、保険代、町内の移動など）
（含まれないもの：各自宿泊代、交通費など）
※オンラインにて読書会にご参加される方は、無料です。

○お申し込み
Peatixよりお申込みください。

◆申込締め切り：9月1日(木)
※キャンセルポリシー
下記の通り、参加費に対してキャンセルフィーが発生します。
7日前　10%
4日前　30%
2日前　50%
当日　100%
なお、新型コロナウィルスの感染状況によっては上記内容に変更の可能性がありますのでご了承ください。

○参考資料
・みなかみ町藤原地区にて、リトリートを運営されているTomaruさんのサイト/記事になります。
今回のリトリートを担当いただきます。

主催：気候文学対話～心を守るための読書会～（宮﨑紗矢香）
共催：Tomaruリトリート（柳沼 翔子）