・サバ缶
・玄米0.75合
・たけのこ土佐煮
・きんぴらごぼう
・キャベツ千切り
・きゅうり
・プチトマト
・ポン酢
・味噌汁
・酢
・緑茶2杯

お疲れさまです🍵

昼食はいつものたけのこの土佐煮ときんぴらごぼうに戻りました。
さらにお昼でもキャベツの千切り、プチトマト、
きゅうりにポン酢が加わりました🍅
これに納豆をぶっかけたいんですけど、それは夕食のみですｗ😛

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