今回は「ダブルバインド」を英語で言ったらどうなるかについて見て行きましょう。

今回の一発表現:

Double bind.

で如何ですか？　これ以上書きようがありませんね～

一言では:　ある人が、メッセージとメタメッセージが矛盾するコミュニケーション状況におかれること。　どちらに転んでもにたような結論。具体的な選択肢を示し相手に選んでもらい、実は最終結論が同じ目的に達する効果。

「ダブルバインド」:　ある人が2つの矛盾した命令や要求を受けることによって、心理的なストレスや混乱に陥る状態のことを指します。

1956年に、アメリカの精神科医グレゴリー・ベイトソンによって提唱されたもので、彼の名前をとって「ベイトソンのダブルバインド」とも呼ばれています。

ダブルバインドは、以下のような状況で起こりやすいと考えられています。

• ある人は、2つの矛盾した命令や要求を受ける。

• どちらの命令や要求も拒否することができない。

• どちらの命令や要求も従うと、不利益を被る。

例えば、親が子どもに「勉強しなさい」と「遊びなさい」と矛盾した命令をした場合、子どもはどちらの命令も従うことができません。どちらの命令も従うと、親の不満を買うことになります。

また、上司から「失敗したらクビだ」と脅されながら、「新しいことにチャレンジしろ」と命令された場合、従業員はどちらの命令も従うことができません。新しいことにチャレンジすると、失敗のリスクが高まります。

ダブルバインドは、以下のような影響を与えると考えられています。

• 心理的なストレスや混乱

• 自己肯定感の低下

• 対人関係の悪化

• 精神疾患のリスク

ダブルバインドは、家庭や職場など、さまざまな場面で起こり得る現象です。ダブルバインドの状況に陥った場合は、自分の置かれている状況を冷静に判断し、適切な対処をすることが大切です。

ダブルバインドを回避するためには、以下のようなことに注意することが大切です。

• 2つの矛盾した命令や要求をしない。

• どちらの命令や要求も従わない選択肢を用意する。

• ダブルバインドの状況に陥った場合は、自分の置かれている状況を冷静に判断する。

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今回の使い方:　食事に誘いたい彼氏とその彼女

彼氏:　こんどデートしれくれない？

彼女:　What？
　　　（え？）

彼氏:　I want to have a meal with you, but I'm not sure if I should choose Japanese or Chinese food.　Is this a double bind?
　　　（一緒に食事をしたいけど、日本食と中華料理のどちらがいいかな～　これって、ダブルバインドかな？）

なんか、幸か不幸かこの彼女「ダブルバインド」の意味をしらないため、素直に「日本食」を彼氏と食べることになりました．．．