気づいたら、ため息をついてしまっている。
無意識だ。

心身共に疲弊しているからだろう。

私はHSP気質であり、繊細なので、他人のため息が苦手だ。
何かあったんだろうかと思ってしまう。

逆に、ため息をつく自分も嫌だ。
周りの人を不快にするかもしれない。
少なくとも得になることは何一つない。

最近は元々低い自己肯定感がさらに低い。

みじめだなぁ、と思う。

何もしたくない。
何もできない。