嫌と思ったこと、拒絶したいと思ったこと
ネガティブなもの全てを悪と捉えて排除しても、私の心には消えたりなくなったりするものではなかった。

無理やりポジティブに変換して、ネガティブなもの感情を小さくしただけ。

確かに不快に思うものではあるけど、無視したり排除しないことが楽になる