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【トルコ料理アレンジ】 トマト・玉ねぎ・レモン汁で 【野菜がたくさん食べられる一品】

こんばんは。
今回は、「チョバンサラタス風サラダ(羊飼いのサラダ)」のレシピをお伝えします。

「トマトとレモン汁の酸味で後味さっぱり」がポイントです。

調理時間の目安: 約15分

◇ 材料一覧:1人分

◇ 作り方

1.トマトはヘタを取り除き、流水でサッと洗ったら、さいの目に
切っておきます。
2.玉ねぎは根元を切り落として、皮を剥いたら流水でサッと洗い、
さいの目に切っておきます。
3.きゅうりは、ヘタを切り落としたら、流水でサッと洗い、
さいの目に切っておきます。
4.ピーマンは縦に半分に切り、ヘタと種を取り除いたら流水で
サッと洗い、さいの目に切っておきます。
5.ボウルに*調味料の材料を全て入れて、混ぜ合わせておきます。
6.*調味料の入ったボウルに、切っておいた食材を全て入れて、
よく混ぜ合わせます。
7.最後に、皿に盛り付けて完成です。

以上、お試しくださいませ🐤




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