リカパル

わたしは長年、病院で看護師をしています。これまでに、たくさんの患者さんに出会い、こころ…

リカパル

わたしは長年、病院で看護師をしています。これまでに、たくさんの患者さんに出会い、こころのケアに携わってきました。日々の想いや気づきを書きたいと思いますので、よろしくお願いします。

  • 日々の雑記

    特にテーマはなく書いた記事です。

  • こころをケアすること

    わたしがこころのケアをするうえで、大切にしていることを記事にしています。 週1～2記事を更新する予定です。

  • 管理職の姿勢

    10数年前より管理職をしています。職場における人材育成や人間関係など、管理職としての気づきを記事にしています。週1～2記事を更新する予定です。

  • 笑うことで‥(^^♪

    日々の生活の中で笑いヨガをすることで、【笑うから楽しくなる】を実感しています。笑うことによる効果を記事にしています。

  • ゆるゆるなダイエットのすゝめ

    わたしは1年間で－16.4kgのダイエットをしました。過去に何度もリバウンドを繰り返してきたわたしですが、今回のダイエットではリバウンドもなく過ごしています。わたしがダイエットで気をつけたポイントを記事にしています。

  • 固定された記事

はじめまして

わたしは長年、病院で看護師をしており、10数年前からは病棟の師長をしています。これまでに、たくさんの患者さんに出会い、こころのケアに携わってきました。 また、公認心理師の資格を取得し、企業や学校、地域住民に対して、出前講座をしたりカウンセリングをしています。 ひとりひとりのこころに対して、どのようにケアをすることが大切なのか？　どのようにすればストレスをため込まないのか？ こころのケアのチームとして、どのようにチームを成熟させていくのか？　どのようにスタッフを育成してい

リカパル

    • 気分転換

      疲れを感じたときは、 気分転換をするようにしています。 帰り道を変えるだけでも 気分が違います。

      リカパル

      • 言葉の影響

        誰かの言葉で、 気持ちが楽になることもあれば、 気持ちがしんどくなることもあります。 言う方はちょっとした言葉のつもりでも、 聞く方は大きな言葉のときがあります。 わたしも気をつけていきたいです。

        リカパル

        • お腹がはちきれそう

          昼は友人と外食し、 夜は家族と外食しました。 とてもお腹いっぱいです。 明日から節制します。

          リカパル
        • 固定された記事

        はじめまして

        リカパル

        マガジン

        • 日々の雑記
          322本
        • こころをケアすること
          82本
          ¥200
        • 管理職の姿勢
          121本
          ¥300
        • 笑うことで‥(^^♪
          37本
        • ゆるゆるなダイエットのすゝめ
          7本
          ¥300

        記事

          面接後の表情

          スタッフ面接も終盤です。ここ最近は入退院が多くて、なかなか面接の時間がとれなかったのですが、今日はゆっくりと面接に時間がとれました。スタッフはいろいろな想いがあります。その想いを聴くことがわたしの仕事です。感情の起伏がありながらも、想いを言いきったあとのスタッフは穏やかな表情をしています。その姿を見るとわたしも嬉しくなります。

          リカパル

          面接後の表情

          リカパル

          楽しい迷い

          夏から秋にかけて、 わたしの働いている病院では 職員旅行があります。 日帰りから三泊四日までの 4つのコースから選びます。 みんなわいわいしながら選んでいます。 日頃の仕事が忙しいので、 職員旅行がよい気分転換になればいいです。 わたしも どこにしようか迷い中です。

          リカパル

          楽しい迷い

          リカパル

          まあ、いいか

          趣味に熱中していたら、 他にやらないといけないことを 忘れていました。 楽しかったから、 良いとします。

          リカパル

          まあ、いいか

          リカパル

          不思議な感じ

          何にしても… 予想よりも良かったときは、 嬉しくなるものです。 良そうよりも悪かったときは、 嬉しくありません。 例えば、テストの点数が… 40点だと予想していたときに 60点だったときは嬉しくなります。 80点だと予想していたときに 60点だったときは嬉しくありません。 同じ60点なのに、 嬉しくなったり、嬉しくなかったりします。 テスト以外でも当てはまることですが、 不思議な感じがします。

          リカパル

          不思議な感じ

          リカパル

          難しいのなら…

          あっちを立てれば、こっちが立たず。 こっちを立てれば、あっちが立たず。 どちらにしても難しいのなら、 自分の信念をしっかり持っておくことが 大切なのかもしれません。

          リカパル

          難しいのなら…

          リカパル

          今日もやらなかった…

          いろいろとやろうと思っていることがあっても、 つい後回しになることがあります。 思ったときにやり始める瞬発力が 大切なのかもしれません。

          リカパル

          今日もやらなかった…

          リカパル

          日付が変わる前に

          久々の飲み会でした。 今は電車に揺られています。 心地よくて眠りそうです。

          リカパル

          日付が変わる前に

          リカパル

          指導のポイント

          ベテランのスタッフでも、 的外れな意見を言うスタッフもいます。 その時は 指導する必要があります。 ですが、 上から正論だけを一方的に伝えても、 相手は意欲をなくすだけです。 なぜそのような意見になったのか 理由を聴くことが、 指導のポイントになります。

          リカパル

          指導のポイント

          リカパル

          社会の窓

          今日は地域の高齢者サロンで笑いヨガに参加しました。 笑いヨガに行く前に、わたしは少し用事を済ませました。急いで用事も終わらせて遅刻をすることはありませんでしたが、時間にはあせりながら道中は走りました。 会場に着いてからは、みんなで輪になって椅子に座りました。 すると、隣のひとがわたしの耳元で「社会の窓が開いていますよ」と小声で教えてくれました。たしかに、わたしのチャックは全開でした。 わたしは「ありがとうございます」とお礼を言い、すぐにチャックをあげました。 いつか

          リカパル

          社会の窓

          リカパル

          迷うなぁ

          家の庭を狭くして 駐車場を広げようかと迷い中です。 お金のかかることなので しばらくは迷いそうです。

          リカパル

          迷うなぁ

          リカパル

          気をつけたいこと

          教えてくれることは嬉しいけど、 ダメ出しされることは嬉しくありません。 わたしもスタッフへの指導のときには 気をつけていきたいです。

          リカパル

          気をつけたいこと

          リカパル

          いろいろな想い

          仕事やプライベートでも、 いろんなひとたちがいます。

          リカパル

          いろいろな想い

          リカパル