見えないトラウマちゃん
今日も引き続き、PSSの研修を受けた。
先生:「なんでか分からないけど、何度も自分の頭を流れてくる映像ってありますか?それってトラウマなのかもしれません。」
トラウマって自分で認識している方が珍しい。というか、日本が遅れていて、目に見えないトラウマへの対処法がまだあまり出回っていないのだそう。とにかく、トラウマを持っていることは全く珍しいことではなく、普通に生きてきたら一つや二つ持っているそう。「トラウマ」ってそんなに意識してなかったけど、目を向けてみると結構深刻な問題な