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カウンセリング備忘録#4
昨日朝イチでカウンセリングに行った
その前日はカラオケオールを久々にやって眠かった
と言っても私は途中で寝るタイプ
楽しい時間はすぐ過ぎ去るなって思いながら次の日は体調を崩してずっと嘔吐していたけれど
いいんだと思うそれでも楽しければ
楽しいことをしながら逃げて生きようと思う
カウンセリング
今週のよくなった変化について話した
自分なりに上手くいってると思ったが
それは親密度が低いから
カウンセリング備忘録#3
カウンセラーに今日恋愛の話をした。
今までの恋愛について話して
別れたことは大きな一歩と言われた
典型的な愛着障害ですね
恋愛は当分しない方がいいです
わかってるけど今までしないということがこの10年なかったので恋人がいないことがなかったので不安ではある。
恋愛をしてない時のわたし。わからない。
愛情を他者からもらう以外で生きてるわたし。
大丈夫だろうか不安です。
今度はこのことを伝え
カウンセリング備忘録#2
今日は午後休みをとってカウンセリングを受けました。
それの備忘録です。
聞いた内容は
仕事でやることがないこと
自信過剰だと言われたことの2本です。
私の仕事は工事監理です。
仕事が一年かかる長期的なものです。
今仕事でやることがありません。
上司に仕事あるか聞いてないですと言われます。
私は必要ないんです。
いいえ、まずあなたは必要です。
会社がわざわざ休職という機会を作ってまでしてくれてる