ROW-KID

カイロプラクティックとブレイクダンスをやっています。他に体メンテナンスの体操やダンス経…

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カイロプラクティックとブレイクダンスをやっています。他に体メンテナンスの体操やダンス経験を応用したヨガもやってます

マガジン

  • 鬱闘病記

    鬱になるまで、鬱になってからを書いていきます

  • 遺言

    生きていく中で思った事、残して行きたいものを書いていきます!

  • ブレイキンな話

    ウインドミル中心のブレイクダンスに付いての話をして行きたいと思います。

  • 自分史

最近の記事

今日は

おそらく相当調子が悪いです。 おそらくと言うのは、メンタルの調子が悪いからです。 メンタルの調子って、無理して起きれば何とか動けるのですが、全く気力はありません。 体を動かして、何かやろうと言う気になれないんです。 それが今日は強い日… だからおそらく調子悪いんだろうになるんですね。 現在、無理してダンスの練習場所に来てますが、動く気がせず、ブログを書いてるわけです。 メンタルの調子が悪いのは、救われることはあるのでしょうか? 毎日、不安しかない生活… ちょっと

    • 調子がいい日もある

      ご無沙汰しております メンタルを患う。 本当に大変ですが、たまに調子がいい日もあります。 今日は、そんな日でした。 いつもは、やる気が起きず、最近ではスマホを見るのも億劫になりました(更新をサボってた理由です)。 なにか違ったことといえば、つらいんで毎日、布団に丸まってたのを、布団を上げたことくらい。 ちょっと生活が変わるんですね。 床で寝ると痛いんで、床には寝ないじゃないですか。 ちょっと起きてるんですよね。 今日は、人とも会いましたし、ちょっと普段とは違う感じ

      • 戦ううつ病

        現在、ギリギリのラインで生きています。 しばらく記事が書けなかったのも、調子が整わないため。 最近、新しく薬も出て体を調整中。 夜寝る前は、決めた時間に薬を飲んで睡眠に入るという生活をしてます。 リズムが大事? そんなことを考えながら生活してます。 新しく処方されたけ薬も、最初は効果を感じれたけど、最近は効果が薄い気がします。 薬もなかなか難しいものですね。 真面目に薬を飲んでても解消されない恐怖感や不安感は、自分の生活の仕方もあるから、少しづつ改善していかない

        • 隣の騒音とやる気

          久しぶりに、隣の工事音がうるさい日でした💦 朝の8時ちょい前から、ギーギーガーガー 目覚めがこれですから、一日の気分なんて良い訳ないですよね… この工事音は夕方まで続き、テレビの音も聞こえないくらいでした… もう少しで、工事が終わるから我慢なんでしょうけど💦 この工事音だと、一日何もやる気が起きないですね。 本を読んでもうるさいし、携帯を見てもうるさいし… 何をするにしてもうるさいんですよ… なにか、今日は一日無駄にして生活した気がします。 これからの時間を有意

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        記事

          ハンドドライヤー

          前から、そんなに好きではなかったハンドドライヤー。 この、コロナ禍になって、設置されてるハンドドライヤーが使用中止になっています。 こうなって思うけど、ハンドペーパーを設置してる場所が、お客様の事を前から考えてたことになりますね。 ハンドドライヤーが、菌を飛ばしまくるって事だろうから。 菌を飛ばすようなのを設置してたんですね💦 ハンドペーパーは、使い捨てだし水しぶきを飛ばさないから、前からハンドペーパーの方が衛生的だなと思ってたんですが。 今まで、どんだけ菌を飛ば

          ハンドドライヤー

          メンタル面は調子いいですが

          やっぱり、予想してたことが起きています。 薬が増えて、精神的な面はすごく楽になりましたが、朝が起きれません💦 薬の副作用ですね。 精神面も良くなって早朝覚醒も無くなりましたが。 最近の兆候としては、寝てる時に割と心が安らぐような夢を見るんですが、最終的には、その安らぎが壊れる夢を見ます。 目覚める前に見ちゃうんですが。 薬の効きが弱くなった時に、安らぎが壊れるシーンに夢が変化してしまうんですかね。 完全にはならない、精神面。 回復の光は見えるんでしょうか? 今

          メンタル面は調子いいですが

          薬が増えて

          気分的な物は、少し調子良くなってきています。 薬が、自分が思ってるより作用が働きましたね。 言い方にも作用してるけど、副作用にも出て眠たくなってしまいますが💦 ただ気分が楽になったのは良かったです。 ここ最近では、なかなかな調子の悪さだったんで、薬が効いてくれて良かったです。 悩みに悩みまくってた、早朝覚醒もなくなりましたが、朝がなかなか起きれなくなってきてます。 それは、宿命のようなものなんでしょうかね? そんな中、普段より少しだけ仕事が忙しくて、何とかやり過

          薬が増えて

          レジ袋有料化

          ついに、レジ袋の無料が廃止されますね💦 これが良いのか悪いのか? 店舗にはよると思うんだけど、コンビニはマイナスに作用するんじゃないかと思ってます。 コンビニには、気楽感があるのにレジ袋が有料化でマイバッグを持っていかなきゃ行けなくなる。 気軽感が消えちゃいますねーー そんな中、北海道のセイコーマートはレジ袋有料化に踏み出さないと言う勇者ぶり! これで、大手コンビニに比べて少しでもプラスに作用してくれたらとか思ってます。 セイコーマートには、マイバッグを持っていかな

          レジ袋有料化

          これは梅雨だから?

          最近は、ものすごく体の調子が良くない感じです。 体と言うか精神なんですけどね💦 何をやるにも、気力がなくて恐怖感や不安感だけが押し寄せてきます。 そして、結局何もせずに、横になってるのが精一杯です。 一日の何かのきっかけで、夜は調子よくなるんですが、調子良くならない時は、21時にゴロゴロして寝落ちしてしまいます💦 何をどうすれば、このなんとも言えない精神状態から脱出できるんでしょう? 明日は、病院の日です。 先生には、なんて伝えようかな… やっぱり、全部伝えた方が

          これは梅雨だから?

          お酒の集まり

          お酒の席に関して。 飲んで楽しい、非常にいいことだと思います。 「酒の集まり特別ルール」を外部の人に押し付けなければ! もともと酒の席は嫌いじゃなかったんですよー お酒は飲めたなかったけど。 2017.7現在。 かなり嫌いになってます。 一部の人なのかも知れないけど、節度がないんですよ。 夜中に飲んで自分は楽しんでるけど、朝の3時半とか、普通の人は寝てるからね? その時間帯に、Skypeの通話を飛ばしてくるとか。 先に約束事があるのに、酒の席の集まりがあるからっ

          お酒の集まり

          ファミコン

          ファミコン ファミリーコンピューターの略である。 自分が小学校時代のアイドルゲーム機でしたね。 うちに、ファミコンがきたのは、釧路の従兄弟からの一本の電話からである。 「ファミコンいるかい?」 自分にとっては感じの、神のような電話。 飛び跳ねて喜んだ気がする。 欲しくて欲しくて喉から手が出るような状態に、この電話だったんで本当に嬉しかった。 ゲーム機と、必要最低限のゲームソフトが送られてきた。 最初は、プレイしたいソフトはなかったけど、それでも大はしゃぎでゲー

          ファミコン

          朝に起きる恐怖感

          最近の体の状態です。 朝起きてしまう時に恐怖感が出てしまいます。 起きた時も、心臓がバクバク。 こうなってしまうとだいたいが1日ダメで、まずは朝は薬を飲んで、もう人就寝しないと精神の安定が保てません… これで、だいたい午前中がダメになっちゃうんですよね。 そして、朝ごはんはもちろん、昼ごはんまで食べる気がしない💦 状況としては悪化してる感じです。 この状態は、本当になんなんだろうと… また新たに悩む毎日です。 夜には活動できるので良し なんでしょうか?それは違

          朝に起きる恐怖感

          4点

          中学生の時のテストの点数。 4点だった。 なかなか4点とか取れないよー(笑) 当時としては、痛かったんだろうけど、大人になれば伝説ですわ! 普段から、数学の勉強がわからなかった。 先生は、確実に日本語を喋ってるんだろうけど、俺には日本語に聞こえなかったんだなー。 数学の、何のテストだったかというと、方程式と連立方程式のテスト。 当時は、どちらも理解してなかった。 つまり、公式というものがわからなかったんだろうなー。 テストで答えたのは、方程式の問題2問だけ(

          アベノマスク

          6月1日現在、アベノマスクが届いてません。 今は、どれくらい配布が完了してるんでしょう? もう時期遅れと言われてますが💦 何だかんだで、マスクを使用するより、いつ届くのか?が注目を浴びてるんじゃないでしょうか? 世界からマスク配布を揶揄されたりしてましたが💦 マスクより助成金だろ?って事なんでしょうけどね。 何億もかかってるマスクに意味はあるのか? と言ったことが、みんなの意見なんじゃないでしょうか? 今現在、マスクは少し高くても、なんとか買える状況になったんで

          アベノマスク

          過剰自粛

          2020年新型コロナウイルス問題。 解除されてるところもありますが、自粛要請がかかってる地域は、まだあります。 そんな自分の住んでる地域も、まだ緊急事態宣言区域です。 ひろーい北海道で、約200キロ離れてる地域で、感染が確認されてるようです。 不思議ですよね。 こんなに距離が離れてるのに自粛させられてます。 自粛するからには、怪しい症状の人は、一人残らず、きちんと検査をして、保証を気軽に手厚く支給されるシステムじゃなきゃ、自粛できないですよ。 しかも、要請ですからね。

          過剰自粛

          間違ってないと思いますよ

          たまたまYouTubeの動画を見ました。 ひるおびで、恵にふかわりょうがガチギレされるという動画。 ふかわりょうは、一日中家にいる状況下で、テレビでは明けても暮れてもコロナの恐怖の話しか流れない。 簡単には、気が滅入ってしまう人も居るという話をしたかったんだと思います。 恵は、重要な事だから一生懸命伝えてるとキレてる感じの動画でした。 テレビは、ある程度のエンターテインメント性がなくてはならないもの。 一日中恐怖を煽って、人を鬱々させるものでは無いと思うんですよね。

          間違ってないと思いますよ