自分の敏感さに悩むHSP/INFJの私が幸せを感じる朝と夜の過ごし方
日々、ささいな幸せを感じられる人でありたいと思いながら、さまざまなHSP、繊細さん関連の本を読んで情報収集をする中で、これは私にあっているなと思ったことを書いてみた。
「幸せ!」を素直に感じられる朝と夜のぜいたくな過ごし方朝:早起き×お気に入りのカフェ(隣と席が近くない)で仕事をする
・隣と席が近くない
ここが、HSP気質な私ならではだと思う。
席が近くない=雑音が少ない。雑音と一口に言っても、電車や風、雨音はOKなのだけど、他人の咳や咀嚼音、子供の泣き声などは一気に疲弊