自己催眠のかけ方（自律訓練法 動画）

あなたは自律神経が乱れていませんか？
人には交感神経と副交感神経があります。それが乱れてくると、吐き気やめまい、しびれや頭の痛さ、肩こりなどが出てきます。

人によって様々な症状が出てしまいます。
そういう方はぜひこの動画を試してみて下さい。
自律訓練法は交感神経と交換神経を整える自己催眠になります。
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