みなさんこんばんは、昨日暴食してしまいました（ガーン）

なんという失態だ！！！！

けど仕方ないもう過ぎたことだから、だって

作ったティラミスが美味し過ぎて手が止まらなかったんだもん！

カロリーに気をつけてビスケットの代わりにおから蒸しパンにしたけど

そん日に食べきってしまったら意味ないじゃん..

とりあえず

今から自分がどう行動するか次第で夏までの姿が地獄か天国になるかだよね！！今日からまた食生活に気をつけないと〜〜〜