勝間久美＠肌・心・体を軽やかに美しく

肌・心・体を軽やかにするエイジングケアセラピスト。 たるみに悩む40代からの女性の肌の…

勝間久美＠肌・心・体を軽やかに美しく

肌・心・体を軽やかにするエイジングケアセラピスト。 たるみに悩む40代からの女性の肌の生まれ変わる力を取り戻し、心身を緩めることで若々しいツヤ肌へ導く。 バセドウ病を患ったことで健康であることが何よりの美容だと気付き、いくつになってもキレイで元気に過ごすことの大切さを伝える。

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    • 年齢と共に変わってくる肌を若々しくすることで大切な３つのこと

      1．）年齢に合わせてお手入れは変わってくる肌の生まれ変わる周期は 何日くらいか知ってますか？ お肌の生まれ変わりは28日。 ↑これは20代までのお話です。 一般的に年齢×1.5〜2と言われています と、いうことは・・ 50歳だと 75日以上・・！！ 28日で入れ替わっているだろう、と 思っていた肌は 実は1ヶ月以上、 そのまま残っているということ。 見えている肌表面に 古くなった細胞が そのままあることになるので、 「くすみ」の原因になります。 さらに、 保湿す

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      • 【肌と心と身体を軽やかに】

        「綺麗でいたい」と願うことは「健康であることが前提」としてある、 と実感することができた私。 気付かせてもらえたきっかけはこちらの記事↓ 身体がしんどいことが第一で 肌に全然手をかけずに過ごしていた結果、 40歳になる前に自分の肌がものすごく老けている現実に驚愕しました。 何があったのか？はこちらの記事↓ 今思えば、その時の状態だけではなく 初めての子育ての時も 子どものことに必死で 自分のお手入れは簡単なオールインワンジェルなどで パパっと済ませていました。 若さ

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        • 【肌なんて気にしていられない・・と思っていた暗闇の時】

          今、私は年齢と共に増えてくる肌の悩みにお改善する エイジングケアエステを行っています。 健康であることの大切さを姪の病気のことで痛感した私。 ＜身体とアロマについて姪から気づかせてもらった記事はコチラ↓＞ そんな私がなぜ、今はエイジングケアを行っているのか？ それは、自分自身が体調を崩し 肌に気をかけることができず とんでもなく老けてしまったからです！ 車椅子生活の姪との同居と同時に、 同居している義父の入退院や 介護、、とまではいかないけれどお手伝いもしていました

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          【大切な人との別れとアロマとの出会い】

          今、こうして生きていること。 食べたいものが食べられて 綺麗になりたいって思ったり 明日は何しよう？ 3年後の私は何してる？ 未来にワクワクすること。 当たり前のように過ごしている毎日が とても大切でありがたいものだと感じます。 そんな風に感じるようになったのは、大好きな姪のおかげ。 とてもかわいくて、優しくて、がんばりやさんの自慢の姪っ子でした。 姪が看護師の仕事を始めて1年ほどたった時、 小脳に腫瘍があることがわかりました。 進行はあっという間で、歩くことも難しく

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          【大切な人との別れとアロマとの出会い】

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          自己紹介

          はじめまして! エイジングケアサロン ルルス 勝間 久美（かつま くみ）です。 noteでは、 【肌・心・体を軽やかに美しく整える】 毎日を心地よく過ごすためのヒントをお届けします。 私のミッションは 全ての女性を健康で美しく。 いくつになってもイキイキと人生を楽しむための キレイが湧き出る健康寿命を延ばすこと！ なぜ、肌・心・体全てを軽やかにする必要があるの？ 美容と健康と心を整えることが大切だと伝えたい 2つの出来事がありました。 ▶︎１つ目は、大好きな姪の死

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