美腸専門ナースSaori

【腸を制する者・美と健康と人生を制す】 
 美腸専門ナース　Saoriです 
 13年…

美腸専門ナースSaori

【腸を制する者・美と健康と人生を制す】 
 美腸専門ナース　Saoriです 
 13年以上の看護師経験と知識を活かし 美腸専門サロンを福岡で経営 私の持てる知識と経験を基に、 腸から幸せで豊かな人生を送る方法を 多くの方々に伝えていきます。 どうぞ宜しくお願い致します！！

便秘生活からさよなら！最終ステップは◯◯◯

こんにちは 美腸ナース　Saoriです。 またまたご訪問いただきありがとうございます！ 今回は、便秘解消法 最後のステップをお伝えします。 前回までの４つのステップでは 腸を内側からケアして、腸内環境 をキレイすることに集中してきました。 腸を内側からキレイにした後に やるべき最終ステップがあります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ その最終ステップはズバリ 　　　　　「固める！！」 です！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ これまで腸内に老廃物が溜

美腸専門ナースSaori

    • 便秘生活からさよなら！第４ステップは◯◯◯

      こんにちは 美腸ナース　Saoriです。 またまたご訪問いただきありがとうございます！ 今回は、便秘解消法４つ目のステップをお伝えします。 この記事を読み進めていただくと、 あなたの腸内環境は、"腸内フローラ"と呼ばれる お花畑のように腸内細菌が群生している理想的な 状態となり、便秘とは「おさらば！！」 なんであんなに苦しんでたんだろうって感じになるでしょう！ 逆にこのステップをすっ飛ばしてしまうと せっかく、キレイになりかけている腸内環境が いつの間にか元に戻って

      美腸専門ナースSaori

      • 便秘生活からさよなら！サードステップは◯◯◯

        こんにちは 美腸ナース　Saoriです。 またまたご訪問いただきありがとうございます！ 今回は、便秘解消法３つ目のステップをお伝えします。 この記事を読み進めていただくと、 あなたの腸内環境は整い始め、 自然と便意を感じ、排泄することが できるようになるでしょう！ 前回、２つ目のステップでは、 食物繊維を取り入れ、腸に溜まった老廃物を 「出す」ことをお伝えしましたね。 そうすることで、腸内から十分な栄養が吸収でき、 腸から全身に必要な栄養分を行き渡らせることができま

        美腸専門ナースSaori

        • 便秘生活からさよなら！次にやるセカンドステップは○○○

          こんにちは 美腸ナース　Saoriです！ ご訪問ありがとうございます。 今回は、前回の引き続きで 便秘解消法第2ステップをお伝えします。 この記事を読み進めていただくと、 あなたの腸に溜まった老廃物がキレイに無くなり、 腸が活発に動き出すことでしょう！ 前回、腸内細菌の敵である食品添加物を取り込まないことを お伝えしました。では、その次のセカンドステップは 　　　「出す！！」 です。 腸に溜まった残りカスを「出す」ことを意識しましょう！ せっかく食品添加物を取り

          美腸専門ナースSaori

        便秘生活からさよなら！最終ステップは◯◯◯

        美腸専門ナースSaori

          便秘生活からさよなら！まずやるべきは○○○

          こんにちは 美腸ナース　Saoriです！ ご訪問ありがとうございます。 今回は、便秘解消法について お話ししたいと思います。 １５年間便秘で苦しみ続けた私が たった１ヶ月で下剤に頼らず 毎朝快調快便になった方法です！！ 便秘解消法にも順番があったんです。 この順番を５回に分けてお伝えしていきます。 これまでいろんな対処をしてきたが 全然効果を感じられなかったあなたも この文章にそって行動すれば 便秘も解消し、毎朝便意で目が覚め、 スルッと気持ち良くウンチが出て、

          美腸専門ナースSaori

          便秘生活からさよなら！まずやるべきは○○○

          美腸専門ナースSaori

          腸・波乱万丈！　美腸ナースができるまで

          初めまして 美腸ナースSaoriです。 私は以前、極度の便秘症でどこへ行くにも 下剤、ガスピタン、浣腸が手放せない生活を送っていました。 今でこそ、便秘とは無縁で快腸、快便になり、 美腸ナースとして幅広く活動させていただいてます。 が、しかし、 １０、２０代は暗黒時代を過ごしてきました。 　 暗黒時代の始まりは１７歳。 バレーボールの試合に行く途中にひき逃げ事故にあい、 自分が運転していた自転車のハンドルがお腹に直撃！ 十二指腸に穴が空き、出血性ショックで三途の川を渡

          美腸専門ナースSaori

          腸・波乱万丈！　美腸ナースができるまで

          美腸専門ナースSaori