こんにちは、パーソナルトレーナーで整体師の一成です。
今日は某ダイエットジムのCMを見るたび自分の下っ腹に目をやってしまうあなたに、まずはー２kgしっかり落とすダイエット法を紹介したいと思います。

それではあなたの下っ腹をメタボの基準と照らし合わせて、すぐにでもダイエットを開始した方が良いのか考えてみましょう。