虹が現れるのは雨の後です。
雨なしには虹は見られないのです。
私たちが流す涙も同じかもしれません。

あなたがたどった涙の経緯なしに、
あなたがあなたであることはなく、
あなたにしか見えない虹が見えるのです。

人の優しさに涙したこともあるでしょう。
人の裏切りに涙したこともあるでしょう。
涙を通して見えてきたことがあるはずです。

絶望にひざまずき、暗闇をさまよい歩き、
人知れず涙を流したこともあるでしょうが、
生きることを選択したから虹が現れるのです。

涙した後に与えられたものはありますか。
自分自身に関心を持ち続けることで、
心を新たにしていくことができるのです。

過去に流した涙も、これから流す涙も、
新たな虹を生んでくれることでしょう。
涙の後にしか見られない虹を大切に。

セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、試練に負けない自分に

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