こんにちは！

身体の使い方の専門家　木原です。

普段、生活していてどうしても

テンションが上がらない時ってありませんか？

自分では普通にしているはずなのに、

周りの人に、

「なんか元気ないね。」とか

「覇気がないね。」とか

「なんか疲れてる？」って

言われてギャップを感じた事ってありませんか？

それってなぜだと思いますか？

それは、

無意識の領域が原因なのです！

特に、身体の動き！！！

心と体は繋がっているんですね！

心＝体の表現です！！！

大体、元気がない時の体って

どんな体だと思いますか？

大体、うつむいて下に向いて、

猫背になっている状態・・・。

そりゃ、その恰好で元気出して！って

なっても、出したくても出せぬ・・・。となる。

では、その解決方法の一つを

お届けします。

それは、

思いっきり【万歳】をする事で、

元気を取り戻せるのです！！！

嬉しい時は、喜ぶ時って、

万歳をしたり、ハイタッチをしたり

しますよね？

特にスポーツとかでも

優勝すると、

腕は必然に上に上がっている！

つまり、

テンションをより高めるには、

万歳して腕を上げる！

これが、

コツです！

つまり、

【なぜか、元気が出ないんです。】の処方箋は、

万歳をして腕を上げる！これを繰り返す事！！！

そうすると、

普段と違った視点で物事も解釈できますよ！！！

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