みんなそういう時期、間違いなくあった

こんばんわ!

はじめまして!

まず私は、神戸を拠点に、ヨガ哲学・NLP・自身の価値観をもとに
一人でも多くの人の悩みや怒りを減らすために、
私の自由を謳歌するためのマインドセットを伝えています。

テーマ
'自分と他者と地球とヨガをする'
~地球が好き、人が好き、だから伝えていく~

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自己観察、他者観察の後に分析と選択がある

Ryo kurita(栗田涼 くりたろう)

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自己観察と自己分析
他者観察と他者分析

についての解説です。

観察とは「それをただ見つめること」、「善悪、好き嫌いなどの判断を一切しないこと」

その先に、分析の視点と自分としての「選択」があるということです。


すぐに感情的になったり、結論を出してはいけません。

なぜなら、思考が働かないまま、条件反射的に行動してしまうだけだからです。

その結果、その時の感覚、感情だけに頼った思考の止ま

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リアクションいただきまして、誠にありがとうございます!
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常に自分の体験は人体実験だというお話。

昔からなのですが、「これと決めたら何が何でもやってみる」という周りの人からしたら大変迷惑な癖があります。

これって、全然関係ない人から見ると「行動できるってすごいですね!」なんて言ってもらったりしますが、ほんと周りの家族とかすっごい大変だろうなと思います。いつも悪いなぁと思ってはいます(やめんけど)

で、それはわたしの中では人体実験でもあるんですね。
「わたしのやってみたい」をやったらどうなる

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変化は見える世界より少しだけ早く、静かに、でも確実に、はじまっているんだ

人を変えられない、というけれど
あれはもうちょっと言葉を足す必要があって

「自分の思い通り」には、変えられない
というのがほんとうのところだとおもう

誰かに対して
変わってほしいとか
影響を及ぼしたいとか
そんな思いに駆られたときは

「自分の思い通り」に変えたい
と願う自分の気持ちの根っこにある「恐れ」に
気がつくときなのだとおもう

そのことが、そのひとが
「自分の思い通り」に変わってくれ

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気づきは「与える」ものじゃない。「起きる」ものだ。

人は、薬で眠らせることはできるけど
眠った人を起こすことはできないそうだ
どんなに薬や刺激を与えることはできても
その人が目を覚ますかどうか?は
どんな名医でもコントロールできない

麻酔は、経験上、目が覚めるはず。
という前提で用いられていて
目覚める保証なんて、実はないらしい。

誰かの目を覚まさせたい。
気づきを起こさせたい。与えたい。

そんな想いは充分すぎるほどわかるし
私もたびたび、そ

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【大暴露】価格の設定方法と価値を伝えるために必要な3つのこと

Q:好きなことを仕事にしたいですが、価格設定が難しいです。「高い」と思われないか不安になるし、安くすると自分の仕事に価値が感じられなくなったり生活が苦しくなるので…。価格に対するマインドをどう持てばいいでしょう?

こんな疑問・お悩みに答えます。

このnoteマガジン「人生を変えるメンターの力 〜前向き思考で行動し続ける方法〜」では、自分のホンネを受け入れて整理する方法や、目標達成のための思考を

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頭と心のオフ時間の大切さ

頭と心のオフ時間、つくれてますか?

ぼくは切り替えが上手なようで、実は下手。

話がコロコロ変わってロジックもクソもないのを自覚しているので、それは切り替えがうまいということなのかと思っていた。

でも実は真逆で、常に色々なことが頭の中にぷかぷかと浮いている状態のほうが近いと、近年やっと気付いた。

こんな人がどのくらいいるのかわからないがけど、誰かに届け!と思って書いてみる。

頭の中に色々な

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幸せに生き抜く

伯父は整体師。実家へ来た際に、腰痛と足のしびれに悩まされている祖母の身体を治療した。

そして今日。

祖母は朝から上機嫌。

体調不良の私のためにおかゆを作ってくれ、家の前を通った近所の人と大きな声で立ち話。
足がしびれて歩きにくく、転ばないようにと用心しながら過ごす日々よりずっと明るい。
上機嫌すぎて気味が悪いくらいだ。

身体の調子がいいなんて当たり前のことだと思っていたが、心まで明るくして

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【最大の敵】これが目標達成を阻む3つの要因です

Q:好きなことを仕事にしたり、新しいことにチャレンジしたいけど……いろいろ考えてしまって不安になります。なかなか一歩が踏み出せません。

こういった悩み・疑問にお答えします。

このnoteマガジン「人生を変えるメンターの力 〜前向き思考で行動し続ける方法〜」では、自分のホンネを受け入れて整理する方法や、目標達成のための思考を身につけて行動し続ける方法を紹介します。

内容を読んで1つずつ実践して

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Onとoffを明確にしすぎると辛くない?

日曜日、春風亭昇太師匠のご結婚発表あり、おめでたい🎉🎊

皆様 月曜日ですね。おはようございます┏〇゛

日曜日の夕方や夜は憂鬱になる方が多いです。
配信やってる方も、「明日から仕事だ~└( 'Д')┘ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙」のような方が多かったです。

自分も平日は基本的に仕事ですので、あまり変わりませんが、顧客の安全や保全の仕事をしておりますと昔から土日にも現場にいる仕事仲間がおりますので、

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