lady's&gentleman、andおとっつぁんおっかさん。
皆様おはようございます。
おこんにちは、おこんばんは。

前回

の中で、
『単一原材料のタンパク質だけでなく、
ビタミンやミネラルが配合されているものは、
日常生活が忙しいという方への食事替わりにもなるので、
生活スタイルに合わせてチョイスすることをお勧めします。』
とお伝えしましたが…

実は、食事替わりになるプロテインは多数あります。
言うなれば、『完全食プロテイン』と表現するとわかりやすいかと。
それを『MRP』と呼んでいます。
資材所要計画（Material Requirements Planning System）とは違います。
MRP（Meal Replacement Powder／食事の代わりとなるパウダー）のことです。
ビタミン・ミネラル・タンパク質だけでなく、糖質、脂質のほか、
食物繊維、乳酸菌等々、様々な栄養素が含まれているので…

①減量時の食事変わり
②増量時のおやつ
③胃腸の調子が悪いときの食事
④固形物が摂れない時の食事
⑤ファスティングの準備食・回復食

としても活用できます。
私自身、流行り病の時に活用していたので、
回復が早いだけでなく、後遺症も出ませんでした。
あくまで個人的な感想ですので、これを読まれている方は、
様々な方々が言われていることを守ってください。

今回も
『オススメMRPプロテイン５選！』
として、安直な話をします！
ですので、今回も情報量が少ないです。
めんどくさい情報盛りだくさんの記事なんて、きっと誰も読まないので、
有料記事にして管理栄養士やフードマイスターや関連職業の方々を悩ませる内容を作成しますwww
はい、レッツゴ！

オススメMRPプロテイン

①MPN

この記事は、この製品のために作成しているといっても過言ではないです。
旨い。そして、えげつない栄養素の数々が高含有。
そして、熱い思いが込められています。
何より、某フィットネスクラブで販売したところ、全店で完売。
再入荷してもすぐに完売して、生産が追い付かなくなり一般購入できない時期があったくらいです。
また、この製品を使ってボディメイクを成功させた方が非常に多いです。
某バチェラーさんも使用していましたね。

②グリコパワープロダクション

グリコも実は出しています。
私が最初に使ったMRPです。
味はさすがのグリコさん。飲み易いので、ほんとに毎日飽きずに飲めました。
癖なくスッキリ。栄養価も高いので満足いく内容です。
ちなみに、これを一日３回飲んで、三食しっかり食べて、筋トレガンガンやったプロレスラーが、短期間で肉体改造に成功して、ベンチプレスコンテストでえげつないことをしたそうです。

③Kentai

こちらの製品は同僚から教わった製品で、自分でも使ってみましたが、
とにかく味が濃いので、スイーツのような感じです。
入っている内容はボディメイクに最適なものばかり。
そして、トレーニングするならこれは使った方が成果出ます。
ですので、運動しながらボディメイクすることをオススメします。
ちなみに、一時期『リンゴ味』がありましたが、再販しないのかと今も待っています。

④VALX

こちら、2023年に発売されたばかりの製品です。
忖度なしによい製品であることは、重ね重ね申し上げておきます。
他社と比べると、お手軽にいろんな味を楽しめるのではないかと思います。
個人的にはマンゴー風味が好きですが、これをお読みの方はお好みでどうぞ。

⑤HALEO

最後はこちら。
徹底的に、ハイスペックをアスリートに向けて発信されているHALEOさん。
企業戦士ともいわれる日本のサラリーマン諸氏もある意味アスリートですので、こちらもオススメ。
『ウエイトゲイナー』とありますが、内容ははっきり言ってMRPです。
ゲイナー（ハードゲイナー）とは栄養を吸収しにくく、基礎代謝が高い傾向にあるとされており、食事を摂取しても吸収できない、消費が早い特徴があります。
そのため、筋力アップを図ろうとしても摂取した栄養素がうまく筋肉にならず、太りにくく筋肉がつきにくいので、カロリーをたくさん接種することで、太りやすくする事が出来るとされています。
この製品は上記のMRPに比べて、糖質とタンパク質のバランスが違いますが、ハードトレーニングしているかたや食事の栄養バランスが乱れていると自覚がある方にはオススメの逸品です。

まとめ

今回はMRP（Meal Replacement Powder／食事の代わりとなるパウダー）
についてのお話でした。
『食事替わりにプロテイン！』
だけですと、ビタミン・ミネラル・乳酸菌・食物繊維などが欠けてしまうことが多いので、MRPを試すのはいかがでしょうか？

今回もですが、一般向けというか、薬局で売っていたりテレビでCMしていたり、イケメンイケジョが宣伝している製品はあまり信用していませんので、紹介していません。
ポイントは『圧倒的に成果が出る製品』であり、『あなたの健康に急激な変化をもたらさない』ことであり、『日々の習慣に落とし込める』ことが大切なのです。
偏った考え方ですが、この記事をここまで読まれている方…
是非使ってみてください。

最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました。
また次回、お逢いしましょう。
See you next.