#トレイル
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☆渋谷でRunTrip
パーソナリティ：大森英一郎
ゲスト：松島倫明さん
レギュラー：八木勇樹、外山田洋
金曜総合司会：西本武司
「ビジネスを成功させたいならまず体を動かせ！」
今週はNHK出版で翻訳本の編集をなさっているベストセラー編集者の松島倫明さんがゲストでお越しになりました。『BORN TO RUN』や『SHARE』、『FREE』など本屋さんで一度は目にしたことのある本の編集を担当され
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☆渋谷でRunTrip
パーソナリティ：大森英一郎
ゲスト：宮﨑喜美乃
レギュラー：八木勇樹
金曜総合司会：西本武司
今週はトレイルランナーで低酸素シニアトレーナーの宮﨑喜美乃さんがお越しになりました。
宮﨑さんは５種類の色とタイプの違うシューズを使い分けてトレーニングしていて、その日の気分の色でトレーングメニューが決まるそうです。
１０キロ走ろうと思ってたら、天気いいから４０キロ走っちゃったと
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☆渋谷でRunTrip
パーソナリティ：大森英一郎
ゲスト：反中祐介
レギュラー：八木勇樹
今日はトレイルランナーの反中祐介さんが再びゲストでした。反中さんはこれから札幌に栄転されるそうで、北海道の大自然の感じるトレイルコースを見つけることでしょう。
マラソンはペースを一定に保つ技術が必要で、トレイルは逆にペースを変えてガマンすることも必要となって難しいみたいです。