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【しごび】あとがき2011年

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ダイエット情報が続々と・・・ 2011年8月11日

ダイエット情報が続々と・・・ 2011年8月11日

 おはようございます。自称「集まらなかった女」神垣です。

 「やせるための座談会」を企画したのですが・・・

 先週、メルマガでも告知した
 やせるための座談会、略して「やせ談」。
 全く申し込みがありません。

 代わりに、全国のメルマガ読者からは
 ダイエット情報が続々と届いております。

 例えば、北海道のリーゼント親父さんからは
 「苦痛ダイエット」の話が…。

 歯痛のつらさから無理矢

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ジム通いも月曜断食も、続けるヒケツは・・・ 2011年2月16日

ジム通いも月曜断食も、続けるヒケツは・・・ 2011年2月16日

 自称「続ける女」神垣です。

 まだまだ

 ジム通い

 続いております。

 運動をし始めると、
 体を動かさないと落ち着かない、気持ちが悪いと
 言いますが、本当ですね。

 これまで、ほとんど運動してこなかった私でさえ
 週に3日はジム通いしないと気が済まなくなっています。

 集中して運動すれば、成果が出るのも早いと
 友人が言った通り、

 続けるほどに下腹のぽっこりがなくなり
 足

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