精力≒体力、気力、健康度合などである。

武術的な技のレベルや強さよりも、精力的であることの方が人として重要だ。

精力は善用されれば社会や本人にとって大いに益がある。

だがエゴのために用いられれば、社会や本人に大きな害悪ともなり得る、諸刃の剣といえる。

（犯罪とは精力の間違った使い方である）

制心術（武術気功）の鍛練を正しく行えば精力を維持増強できる。

しかし元の考え、性格、気がおかしければ、身体や技のレベルは高くても、「心」つまり精神の人間的成熟は得られず、最悪破滅するということになりかねない。

ゆえに精力を増強するには心や気の「強さ」より「善良さ」やエゴの抑制度の方が重要なのである。

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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）