ここまで３回にわたり #私なんか問題 について（勝手に）考えてきたんですが、
ここらで総括。

結局、「私なんか」という気持ちは

・「他人の目を気にする」
・「他と比べる」

全部ここから出てきてる。

✔️他人軸に依ってる

ということが原因なんだと思います。

それは、物事の価値や自分の行動の判断基準が、「自分以外のところ」にあるということ。

自分で考えて決めてきたようでいて、実はその多くは、親や社会に植え付けられた価値観だったということ。「そういうもんだ」と思い込んでいて自分でも気づいてなかった。

子育てを通して、仕事を通して、自問自答する中で、
そういうポイントをたくさん発見して、やっと気づいた。

考えるべきは、

✔️自分がどう見られるかより、自分がどうありたいか。


＊


でも、「どうありたいか」っていうのも、「自分がどういう状態なら幸せか」が
自分で分かってないと具体化しないんですよ。

「何がしたいか分からない」状態と同じです。

お金があったら、、
素敵な仕事を持ってたら、、
持ち家でオシャレな暮らしをしてたら、、
そういう人がキラキラして幸せそうに見えるものだけど、

それって本当に自分の価値基準なの？


＊


私の場合、ここを紐解いてくれたのが、やっぱり

✔️自分が「行動すること」　でした。

興味が湧いたらやってみて
気になる人がいたら喋ってみて
勇気を持って自分を出してみて
色んな人と関わって、色んな事を試してみて
本もたくさん読んで

その中で、

・自分はどんな時に楽しくて
・何をしてる時に心が踊って
・どんな状態が幸せで
・どうしてる時の自分が好きか

自分の心に向き合って、向き合って、やっと

✔️「自分軸」＝「自分のモノサシ」が分かってきた。


＊


そうすると、ですよ？

自然と「私なんか」と思うことが減ったんです。

他人と比べたり、人にどう思われるかという悩みに頭を使う余地がなくなった。

これが本当に私にとっては衝撃的な心境の変化で。
長年とらわれていた自己否定の思考が無くなって、
今、人生で一番心が軽い。
本当に気持ちがいいんです。


私、別にビジネス成功者とかじゃないし、
人よりものすごく秀でてるわけでもない。
別に全く悩むことがないわけじゃないし、
まだまだ向上したい。

でも、人と比べなくても自分が幸せだと思えてるので、
全然OK！気分良しです。


そんなわけで、
長きに渡り「私なんか問題」を飼ってきましたが、

✔️思考と行動の変化でだれでも解決できる

って分かりました。

今悩んでる人の参考になれば（なるのか？）幸いです。


最後に。

私が思考を変えられたのも、
普段関わってくれる家族、友人、仕事仲間のみんなのおかげです。
本当に本当にいつもありがとう。
ありえないくらいの感謝を込めて、
この考察の〆とします。

「私なんか問題」シリーズを最初の記事はこちら