かかとをつけた状態でしゃがむいわゆる「ヤンキー座り」ができない。どうしてもかかとが浮いてしまい、相撲の「そんきょの姿勢」になってしまう。そのため、普段からストレッチをしている。

足の筋肉が固い

ふくらはぎや足首の筋肉が固いためしゃがめないでいる。帰宅後と風呂上りに軽くストレッチをして筋肉を伸ばしている。

猫背も原因

また、しゃがめないのは猫背にも原因がある。猫背のまましゃがむと体重が前に偏るため、ふくらはぎが伸び切ってかつ足が体重を支えきれない。

足のストレッチ

筋肉を伸ばして柔軟性を養っている。座った状態で前かがみになり、ふくらはぎを伸ばしている。

座り方も意識

猫背についても矯正するため、普段の座りかたから意識している。骨盤を立てて座るために仙骨を意識して座っている。

まとめ

「ヤンキー座り」ができないオカマ。普段から足のストレッチを行い、猫背を意識して座る際にも気をつけている。