おはようございます .໒꒱°*

カウンセラーのSHIROです。

今日はめちゃめちゃつまんないかもしれないマジメな話題なんですが、

いちど知っておくとめちゃめちゃためになる話かもしれないのでどうぞ2分お読みください .໒꒱°*

あなたは何か問題が起きたときに…

　実は、他人のせいにしたりしてませんか？

していない！

とおっしゃる方も

していないつもりに

なっているだけでと言う事はありませんか？

自分原因論

あなたが対人関係でうまくいかないのは…

あなたが好まない家に住んでいるのは…

あなたが我慢して今の仕事を続けているのは…

つらいですが…実は

すべてはあなたの選択の上に

今の現実が成り立っています。

例えば。。

あなたが今の夫、今の家族でトラブルを抱えていたとしても。

今のパートナーを選んで家族をつくったのもあなたの（選択）です。

→付き合ってる時はわからなかった…

→母親に押されたのでこの人を選んだ…

そんな『事情』があったとしても、

結局、
最後に最初決断をしているのは自分の中の自分なんですよね😅💦

自分原因説

結局のところは

自分で選択した　その結果が、

現実として目の前にあるわけです😌

それを

心の奥底から、真摯に受け止めていくことが

とても大事です .໒꒱°*

つらいですが…

全ての自分の選択で成り立っていて

　全て自分で責任をとる

と言う考え方が

自分の心を守ってくれるようになります＊

私も、その点ができていなかったです。

頭ではわかっているようで、

心の奥底から純度100%で

それができていたかというと…

できていなかったと思います。

病気や生まれ育った環境や

これまで起きた負の出来事など

自分が原因だなんて思えないことが

たくさんあったりしますよね。

自分原因説を受け入れていく事は

とてもきついのですが

素直に受け止めていくと

その本質が見えてくることがあります＊

ぜひ視点を変えて

物事を見つめてみてください。


あなたの心が軽くなり、

軽やかに人生を歩めますように .໒꒱°*

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SHIROカウンセリング

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カウンセリングでは

毎回心の処方箋を

　手書きでしています＊

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