しろがねみゆ

小説、エッセイ、ブログ、アート作品、歌ってみたなどで表現を続けているしろがねみゆ=mi…

しろがねみゆ

小説、エッセイ、ブログ、アート作品、歌ってみたなどで表現を続けているしろがねみゆ=miyukeyです。 よろしくお願いします。 ※アイコンは自作、ヘッダーは画像生成AIにて自動生成されたものです。

自己管理？？

杞憂でした。 激辛好き、変わらず、でした。 食後に腹痛を起こす食べ物が、いくつかあります。 把握していないものもありますし、体調によっていつもは平気なのに…と、いうこともありますから、この後下したら困る、と、いうタイミングには何も食べないのが一番ということになりますね… 特に、仕事の休憩中には、自分が具合が悪くなるとわかっている食べ物を避けるのが常識のようになっていますが、それで良いのかしら？ と、いう疑問を感じたりもします。 と、言いつつも、そう言った姿勢には、プロだ

しろがねみゆ

    • 延々とこんなことを考えて生きています

      日本全国各地で地震があった28日。 先日、テレビで、日本が今年１月１日の地震以降、地震の活動期に入り、南海トラフ地震まで継続するという話が紹介されていました。 （20日放送の日本テレビ系『知識ゼロでもまるわかりニッポンこれさえランキング』） その時、今年中に東京震度6が来る。 房総半島深度6強が予想される。 と言う話もありました。 個人的には、震度6クラスの地震、あるいは震度5強ほどの地震が他にも頻繁に起こるだろうし、火山も小規模にちょくちょく噴火するような気がしています

      しろがねみゆ

      • なんでも過剰な性質

        そういえば、自己紹介に書いていなかった！ わたくし激辛好きでございます。 しかし、最近なにやら激辛に対する許容量が減ったような？？ 気のせいだろうか。 ペヤング極激辛FINALは、命の危険を感じて食べられませんでしたが、蒙古タンメン中本の北極は美味しく食べられる程度の激辛好きです。 激辛グルメ祭りは毎年楽しみにしていました。 コロナ禍を機に、しばらくイベントが開催自粛され、再開後は、わたくし自身の体調の問題で、行けず。 自宅で、一味唐辛子をたくさんかけて食べるのは日常な

        しろがねみゆ

        • あまり普段は記事にしませんが今日は特別嫌な感じがするので書いておきます

          気が付けばこんな時間（22:40） 右耳の中にできものが出来ており、痛みます。 地震や噴火の前に右耳が詰まる。 あるいは何か右耳がおかしい、と、感じる。 そういう傾向があることは以前にも少し書いたことがあります。 本日はどうにもそわそわが止まらない。 動物的感覚があるという自覚がありますから、こういう時には大抵何かあります。 ありました。 揺れている時に、遠くの方で揺れている大きな地震と言う感覚がありましたが、海底540kmが震源の地震でしたね。 M6.9と、結構な大きさ

          しろがねみゆ

        自己管理？？

        しろがねみゆ

          自分を大切にする第一歩

          恐ろしいほど疲れやすいのは、糖質過多か、はたまたうつの悪化か。 両方と言う可能性もありますな。 糖質って、どこからが過剰なのかがわかりづらいですよね。 低血糖になるのも問題ですから、単に食べないようにすれば良いという話でもない。 多くの食べ物に糖質が含まれているからと言って、あまりにも摂らないのは、重篤な低血糖を引き起こす可能性がありますから、糖質制限は正しく行う必要がありますね。 わたくしは、明らかに過剰なので、確実に減らした方がいい、と、わかっているのですけれど、スト

          しろがねみゆ

          自分を大切にする第一歩

          しろがねみゆ

          のんびりゆっくりで良いんだよ〜

          諸々色々ありまして、余裕がなくなっている自覚はありましたが、だいぶでしたね。 昨日、記事を書いた時に、ふと肩の力が抜けた感覚がありました。 おかげ様で、昨日からだいぶ楽になりました。 書かなくちゃ！と、なりたくない。 ならないように！と、思えば思う程、そうなるもの。 それは頭ではわかっていて、出来るだけ肩の力を抜いて書こう。 とか、ゆっくり書こう。 と、日々確認することが大事なのだな、と、実感した次第であります！ のんびり、ゆっくりで良いんだよ〜。

          しろがねみゆ

          のんびりゆっくりで良いんだよ〜

          しろがねみゆ

          またしてもハマっていた悪癖

          ちょっと、一旦冷静になろうか！？ なに、しれっと1か月で小説を仕上げようとしているんだ！ 自分で設けた期限を前に、ふと冷静になったわたくしが通ります。 昨年、10万文字の小説を書くのに悲鳴を上げていたわたくしが、同じ1か月で15万字以上書いていることが驚きの成長です。 それだけで十分、自分は進化していると言える。 いつの間にか、絶対、どうしてもこの日までに仕上げなくてはいけない！と、いう気になっていましたが、そんなことは決して、ない。 もう少し、ゆっくりじっくり書いても

          しろがねみゆ

          またしてもハマっていた悪癖

          しろがねみゆ

          天体現象と捉えるか占星術と捉えるかはそれぞれの自由

          水星逆行。 今まさに、水星逆行中だと、知らなかったけれど、今知りました。 振り返ってみれば、4月2日に見事なリスケが発生していました。 今月は思うようにことが運ばず、予定外のことばかり。 影響を受けやすい星座なのかどうかわかりませんが、間も無く水星逆行が終わろうとしているこのタイミングで、その情報が飛び込んできたこと。 メッセージ性を見出しています。 調べてみたところ、今年の水星逆行の影響を受けやすい水星星座の人は、今は不在。 その人と関わりの深い人が影響を強く受けていて

          しろがねみゆ

          天体現象と捉えるか占星術と捉えるかはそれぞれの自由

          しろがねみゆ

          世の中で一番辛いのって、直接的には命に関わらない継続的な痛みだと思う

          ペインクリニックがあることが、それを物語っていると思うのです。 いろいろな痛みがありますが、過換気症候群も痛みを伴うことがあります。 肺が痛いんですよね… それで救急車を呼ぶ人もいらっしゃるそうですが、気持ちはわかります。 原因がわからないままずっと痛い状態は、すごく不安を感じてストレスですし、痛みを抑える手段がないとイライラしてきますよね。 痛みの感じ方は人それぞれ。 自分にとっては、特に痛いと感じないようなことが、他の人にとってはとても痛いことだったりする。 なんて

          しろがねみゆ

          世の中で一番辛いのって、直接的には命に関わらない継続的な痛みだと思う

          しろがねみゆ

          いのちの話

          ※当記事は、命についての私的な考えを記載しています。 人は本当に追いつめられると、死にたいと思うまでもなく死に方を考えるし、ホームに入ってくる電車に吸い込まれそうになる。 自分の意思とは違うところで、足が一歩を踏み出そうとする。 その感覚を味わうと、外出するのが怖くなる。 自分には生きる理由があるのだ。 生きたいんだ、と、常に確認していないと、そちら側へと流されそうになる。 きっと、本当に死にたいと思っている人は、いないと思う。 様々な原因があり、これ以上つらい状態が

          しろがねみゆ

          いのちの話

          しろがねみゆ

          気楽でいるよう努めるという矛盾の中にある

          気温の上昇に伴い、文筆の進みが鈍くなっている印象がある。 これは、自律神経の乱れによるものだろうか。 なんだか頭がすっきりしない感じ。 理由は他にもある。 初めての生活環境による疲労。 しばらく文を書くばかりで、疎かになっていた絵を描く方が進みがち。 描きたい時に手が動くように、毎日少しだけでも描く時間は作りたいと思っている。 自然のまま、流れのまま、気の向くままに表現するのが良いですね。 気楽に、気楽に。 考えすぎて気に病むと何もできなくなってしまうから。 これでい

          しろがねみゆ

          気楽でいるよう努めるという矛盾の中にある

          しろがねみゆ

          拡散希望でもない限り、思考、指向、嗜好を第三者に勝手に話されるのって、誰だって嫌じゃないですか？

          ドラマ「おっさんのパンツがなんだっていいじゃないか」の中で、ずっと引っかかっていたシーンがありました。 「アウティングしやがって」 と、主人公が、ゲイであることを本人の了解なく他の人に話したことに対して、怒るシーンがあるのです。 怒っている人を宥めるセリフが。 「アウティングを知らなかったんだと思う」 という展開。 そもそも、個人的な問題を本人の了承を得ずに勝手に第三者に話すことって、アウティングと言う専門用語で語らなくてはいけない内容なのか？ と、いうことなんですね。

          しろがねみゆ

          拡散希望でもない限り、思考、指向、嗜好を第三者に勝手に話されるのって、誰だって嫌じゃないですか？

          しろがねみゆ

          スピリチュアル？不思議？

          だいぶずっと前から危機感を持っていることがあるのですが、具体的な言葉にすることは避けています。 予知と言霊って紙一重だと思うのです。 言葉にしたことで現象を引き寄せた。 起こることを予め知っていた。 これは、どちらなのかを証明しようがありません。 それならば、黙して語らず、大事を避けられるように祈るばかり。 あと、予知ってとても曖昧なものが多いので、この出来事があの時予知にしたものだと思われる、くらいの感じで、確信が持てない。 予知したことが実際に起きなかったのか、起き

          しろがねみゆ

          スピリチュアル？不思議？

          しろがねみゆ

          未公開シーンを観てみたい

          本日は所用で外出しておりました。 大変疲れる用事でありましたので、ヘロヘロでございますが、今日はちょうど書きたい内容があるので、意気揚々と書きます！ 昨日放送されました「マツコの知らない世界」が、海外ディズニーリゾートの世界でしたね。 以前、少し触れました通り、人生初の推しはaccessであったわたくし。 浅倉大介さんの音楽を積極的に聴いて、音楽に対する姿勢を見てきました。 本格的にディズニーの世界に興味を持ったのも、大ちゃんがディズニー好きだったから。 その昔、大ちゃ

          しろがねみゆ

          未公開シーンを観てみたい

          しろがねみゆ

          靄がかかった日

          なんとなく今日は気持ちがつらくて、その流れのままに書き始めた記事があまりにも重い内容になってしまい、公開するのを迷う事態になりました。 命の話を始めてしまいましたもので、かなり繊細な内容です。 きっかけも、理由もなく、生きているのが嫌になるほどつらい気持ちになるのがうつ病ですから、患者であるわたしには、当然そういう日があります。 今日はそういう日、だったんですね。 もしかしたら、今後公開するタイミングが来るかもしれません。 以前Amebaで記事を書いていた時に、そうい

          しろがねみゆ

          靄がかかった日

          しろがねみゆ

          警告は散々しましたからね

          五月蝿い。 四月なのに、かなりうっとうしいざます… どこからともなく湧いて出てくるコバエ。 発生源はどこなんだ！ 大量に発生しているわけではなく、1匹、多くても2〜3匹程度だと思うのですけれど、1匹いるだけで十分にうっとうしいわけです。 大変困る。 ゴミは毎日処理しているし、おそらくどこかから都度進入してくるのでしょう。 アロマオイルで対策できるようなので、早速効果のあるアロマオイルで試してみようと思います。 手持ちのラベンダーオイルを入れた消毒液を散布したらどこか

          しろがねみゆ

          警告は散々しましたからね

          しろがねみゆ