糖質制限ダイエットshiru2 2023年12月25日 12:05 胡椒が高糖質という意見をたまに目にします。確かに胡椒は100gあたり糖質70g近くある、重量の約7割が糖質で構成される調味料です。とはいえ、実際に使う量は微々たるもの。料理の糖質を増やすのは事実ですが、よほど使いすぎなければ問題はないと思われます。 #ダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #調味料 #胡椒 17