おせち料理で注意したいのが「かまぼこ」です。

かまぼこは魚のすり身をメインとしていますが、つなぎを用いることから糖質がやや高めです。

具体的には100gあたり糖質9.7gほど。
1切れ（約20g）あたりだと糖質約2gくらいですね。

食べ過ぎには気をつけておきましょう😌