「こんにゃく麺」だけで食事を済ませるのは🙅

こんにゃく麺は糖質がほぼ無い、糖質制限ダイエットにぴったりの食品です。

ただ、食物繊維などは含むものの栄養が豊富とは言えません。

こんにゃく麺だけだと栄養が偏りリバウンドしやすくなる可能性があるので気をつけましょう😌