トレーニングを増やしていくには
形から入ることで、自分を戒める。
新しく、スイム用のキャップ・水着・ゴーグルのセットを購入。古くなって入れ替えというわけではなくて、追加。
スイム用のセットは、1セット持っていれば、週に1〜3回は回せなくもない。水着は、スイムが終わったあとに放置ができないので、すぐに洗わないといけないです。1セットあれば、1日おきくらいはぶん回せなくもないので、週に3回くらいはギリいけるかどうかというところです。とは言え、まぁ余裕を見て 2回くらいかと。
トレーニングや学習は、一度の時間や距離は短めでも、毎日繰り返すことが良いと言われています。週に一度や二度のスイムでは、個人的には物足りなくなってきました。とは言え、選手になるつもりでもないので、毎日泳ぐというのも。それでも、週に4〜5回位いけるときは行きたい、と考えると、やっぱり1セットでは心もとない。
ということで、週に4〜5回泳いでやるぜという意識を高めることも鑑み、speedo のスイムセットを購入。嗚呼、これが浪費とならないことを、未来の自分に信じたい。
あれ、オレはなにを目指しているんだっけ。
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