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【肉体改造チャレンジ】33週間目の筋トレ内容まとめ

33週間目のトレーニングメニューを記載します。

この週は家族で風邪ひいており、筋トレまったくできませんでしたー!
改めて、翌週から頑張ります。

本日は以上でーす。
しょーじん

#筋トレ #肉体改造 #胸筋 #腹筋 #健康 #やってみた #振り返りnote

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