こんばんは。
生活リズムが乱れまくりの今日この頃です。

先週は、地元から友人家族が旅行にきてくれていた。
久しぶりに楽しい時間が過ごせたのだが、躁鬱になってからというもの、心から楽しむことができない。

楽しくても、今は躁状態なだけではないだろうか？
この後、大きな鬱の波が来るんではないだろうか？

そんな心配が、頭から離れない。

いつまでこんな状態が続くのであろうか。

日々は、続いていく。