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姿勢と呼吸

『最後は勝ちたいという気持ちの強い奴が勝つ』
というのが迷将(_ _;)のお決まりの迷セリフ。

『何も出来ませんがやる気だけは誰にも負けません』
という人を根性のある気合の入った奴と褒めるのも迷将(笑)の特徴。

『最後は気合だ』
『最後は気持ちだ』
これを心が強いとしてしまうのは、これまた負け戦をしたがる迷将(;一_一)の特徴の一つ。

勝ちたいという強い気持ちを特別な能力として、何か神がかり的な力を発揮すると、未だに教育現場やスポーツの現場で信じられているのには理由があります。
運動生理学と心理学、そこに精神論と根性論がグチャグチャになってるのが、多くの日本のスポーツやトレーニングにおける現状と言えると思えます。
闘争心と平常心のバランスの調和は、姿勢と呼吸を調和させる方法を身に着けていなければ、いくら理論を学んでも机上の空論に過ぎません。

いざという時に使えない姿勢と呼吸では、さらなるパニックを引き起こすだけです。

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