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現場実践note6:股関節のひねりが出来ないと、小回りやコブが上達出来ないですよ。ひねろうとしても、ひねれないのはなんで?
こんにちは、スキー教師のスノダノブユキです。 この記事では2020年2月15日に鹿島槍スキー場で行われたオフ会の内容+アルファをご紹介します。 現場で行われたことなので、実践的な内容になっています。 オフ会に参加できなかった人のために、わかりやすく書いています。 現場では難しいor時間がかかるので言わなかった理論的な話も書いていきますので、ぜひお読みください! 今回のテーマは「正しいひねり」です。 「ひねり」 具体的に言うと股関節のひねりです。 もっと具体的に言うと外
有料1,500現場実践note5:前傾?後傾?そもそも後傾ってなんだ?何が正しい前傾なのか?正しい前傾を覚えないと他の事やってもムダという悲しい現実。
こんにちは、スキー教師のスノダノブユキです。 この記事では2020年2月1日にいいづなリゾートで行われたオフ会の内容+アルファをご紹介します。 現場で行われたことなので、実践的な内容になっています。 オフ会に参加できなかった人のために、わかりやすく書いています。 現場では難しいor時間がかかるので言わなかった理論的な話も書いていきますので、ぜひお読みください! 今回のテーマは「正しい前傾角」です。 ここは超大事な部分なのですが、意外とスキー雑誌などでも見ないところです
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現場実践note4:切りかえ時の運動の仕方を知りたい人は読んでください。谷回りのスキーの動きが安定してきます。っということは山回りは自動的にスキーが動いてれくれます。練習方法もお伝えします。
こんにちは、スキー教師のスノダノブユキです。 この記事では2019年12月14日に菅平で行われたオフ会の内容をすべて公開します。 現場で行われたことなので、実践的な内容になっています。 参加できなかった人にもわかるようにわかりやすく書いています。 現場では難しいor時間がかかるので言わなかった理論的な話も書いていきますので、ぜひお読みください! 今回のオフ会の主なテーマは「切りかえ時の動き方」についてでした。 大回りとか小回りとかっていうテーマではなく、エッジを切り
有料2,000現場実践note2:スタンスを変えて滑ると何がわかる?何が変わる?⇒谷回りをきれいに作る、捉えを良くする方法がわかります
こんにちは、スキー教師のスノダノブユキです。 この記事では2019年1月26日にさかえ倶楽部スキー場で行われたオフ会の内容をすべて公開します。 現場で行われたことなので、実践的な内容になっています。 参加できなかった人にもわかるようにわかりやすく書いています。 現場では難しいor時間がかかるので言わなかった理論的な話も書いていきますので、ぜひお読みください! 目次1.1/26オフ会日記 2.オフ会内容 3.オフ会内容をさらに詳しく解説ー外スキーの捉えを・・・ 4.こんな
有料2,000現場実践note1:シーズン序盤には特に有効、前後のポジションを正すことでスキーの捉えを良くする。その方法とは?
こんにちは、スキー教師のスノダノブユキです。 この記事では2018年12月16日に富士見パノラマリゾートで行われたオフ会の内容をすべて公開します。 現場で行われたことなので、実践的な内容になっています。 参加できなかった人にもわかるようにわかりやすく書いています。 現場では難しいor時間がかかるので言わなかった理論的な話も書いていきますので、ぜひお読みください! 今回のテーマは「前後のポジションを正そう」です。 前後のポジションを正すことで、切りかえ直後からのスキーの
有料2,000コブ上手くなりたい人へ、ホントこれは知って欲しい。コブの凹凸、だから凸はそこじゃないんだって!!本当の凸の発見で滑りは変わる!
このnoteはコブが苦手なあなたに送ります。 コブ斜面でみんなが苦戦しているポイントって共通しているんですけど、今回はその一つをご紹介します。 タイトルにありますが、「凸」の場所を間違えてしまうのが苦戦するポイントの一つなんです。 コブで大事な動きの一つに「吸収」がありますよね。 コブの凹凸に合わせて脚を曲げていく動きです。 吸収動作をしっかりとることで、 ・衝撃を和らげる ・後傾になりにくくなる ・次のターンに入りやすくなる 吸収は大事な動きなんです。 でも、
有料500狭いスタンスでしか滑れない中・上級者は広いスタンスで練習すると良いですよ。切りかえがすごく上手くなり、ワンランク上の滑りが出来るようになります。
こんにちは、スキー教師のスノダノブユキです。 スタンスが滑りに与える影響って大きいんですよ。ホントに。 数センチスタンスを広げるだけで、滑る感覚って全然違ってきますからね! これ以降の文章を読む前に必ずこのブログ記事を先にご覧ください。 https://skitop.jp/4960.html このnoteでは、いつも狭いスタンスでしか滑っていない中・上級者に最適な内容になっています。それ以外の人は呼んでもメリットないかもしれないので気を付けて下さい。 結構と多いんで
有料300もしかしたら、効果絶大!?スキー技術の変化を求めているあなたに、ちょっとしたワンポイントアドバイス。12~1月編
こんにちは、スキー教師のスノダノブユキです。 このnoteは私が実際にレッスンで使ってみて、効果があったアドバイスをどんどんご紹介しようという記事です。 注意:アドバイスはすべての人に効くことはありません。一部の人には絶大に効果があるかもしれませんが、一部の人にはデメリットでしかない可能性もあります。 信用するかしないかは自分で実践してみて決めて下さい。半分ぐらいは無視していいと思います。 逆効果になることもありますが、即効性のあるものです。このnoteに限っては「考
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