胃腸炎（嘔吐下痢症）を経験して

いつも読んでいただき、ありがとうございます。 私は先日、胃腸炎（嘔吐下痢症）に罹ってしまいました。 罹った時の苦しみと、この経験から気づいたことを話したいと思います。 初めての経験 症状が出る前日の夜は、台風が大分付近を直撃しました。 連休だったので、本来ならば福岡で高校の同級生と久々に会う約束をしていました。 しかし台風の影響で、福岡に行くことができず。 代わりにオンライン飲み会が開催されました。 同級生によっては20年ぶりくらいに声を聞くことができて、とて

私の大好きな、京屋本店のお弁当です❤️ 大分県の仕出し弁当屋さんの中で、イチオシなのです😋

シリカ水でお肌や髪の弾力性を手に入れる

いつも読んでいただき、ありがとうございます。 最近私は夏バテ、秋バテ気味であまり体調が良くありませんでした。 毎年この時期は必ずバテるので、クーラーにドップリ浸かりすぎなことが一因であることは自覚しています。 でも何とか、生活習慣の見直しで改善できないか。 と考え調べていた時にふと感じたのが「水分」でした。 毎日2ℓの水分摂取が必要 「水分は毎日2ℓは摂りましょうね」 と患者さんには、常套句として話している私。 医者の不養生ですが、私自身がまともな水分をほとん

隣町の別府に来たら、この別府冷麺🍜 夏バテ秋バテ気味の方にも、美味しくサラッといただけます😋

コロナワクチン、4回目接種してきました！ ただいま6時間経過して、打たれた右肩が痛くなりだしました💦 これまで3回とも肩の痛み以外の副反応は出でいませんが。 今回初めてのモデルナなので、ちょっと緊張しています。

シリカ水を飲み始めることにしました！ シリカ水の効能や選び方については、またちゃんとした記事にするつもりです🤗 美容にアンチエイジングにシリカ水はオススメですよ♬

それでもがんとは闘ってほしい

いつも読んでいただき、ありがとうございます。 「患者よ、がんと闘うな」の著者である近藤誠医師が、虚血性心疾患でお亡くなりになりました。 先生はがん治療に苦しむ患者さん達にとって、希望の光であったと思います。 私は毎日、がんと闘う立場の医師です。 今回は私が消化器内科医になった理由と、がんの考え方について話してみたいと思います。 がんのない、循環器内科に憧れた 研修医はスーパーローテーション制度に基づいて、外科・内科・麻酔科・救急など必須の診療科で研修をします。

残暑が続きますね💦 うどん屋さんで、1番涼しげなのを食べてきました😋 冷や汁うどん🍜 真ん中のお味噌を少しずつ溶かしながら、いただきます 最後は〆のプチご飯を入れて 皆さまにも、少しでも涼が届きますように🌟

残暑お見舞い申し上げます。 暑気払いにうなぎを食べました😋 大分県で1番美味しいと思う、志おやのうなぎです。

大腸憩室炎になった話

いつも読んでいただき、ありがとうございます。 胃腸の診療をしていて、最近思うことですが。 「胃」の病気に罹る人が、とても減りました。 これは、ピロリ菌保有者が少なくなったことに起因すると思います。 そして、「大腸」の病気に罹る人がだんだんと増えてきました。 こちらは食生活の欧米化と、生活習慣の変化が大きいと思われます。 日本人の大腸がんは、残念ながら増えています。 そして今回話す「憩室」を持つ人も、とても多くなりました。 「憩室」を持つ割合は、10人に1人と言

胆石ができやすい人の、ホントの特徴

いつも読んでいただき、ありがとうございます。 みなさんは胆石をお持ちでしょうか？！ 今回はどちらかと言うと、 「まだ胆石ができていない方」 に向けてのブログになります。 もちろん今後胆石の数を増やさないことも大切なので、胆石持ちの方も読んでいただきたいです。 学生時代は「5F」と学んだ 胆石ができやすい人。 私が医学生の頃は「5F」と習いました。 ・female 女性 ・fatty 太っている ・forty or fifty 40〜50代 ・fair 白人 ・fe

「ねじれ腸・落下腸」と「便秘」の関係

いつも読んでいただき、ありがとうございます。 私は診療で「便秘外来」をしています。 便秘の外来は「お薬を出されるだけ」のことも多いかと思いますが。 私は 1. 腸内環境を整えること 2. 自律神経を整えること 3. 腸のカタチを整えること をメインにお話ししています。 今回は3の「腸のカタチを整えること」について、新しく本を読んで勉強しましたので、紹介します。 （※水上健先生、勝手ながら先生の本をご紹介させてください） 1.日本人の8割は「ねじれ腸」か「落下腸」だ