過食症は、身体的な健康を脅かすだけでなく、非常に複雑な病気です。

その中で、特に危険なのは周囲との比較から生じる錯覚です。
自分の過食の量を周りと比べ、自分の状態を楽観視したがる傾向は、過食を抱える方にとって一般的な特徴の一つです。

しかし、この錯覚は見かけほど単純ではありません。
実際には、深刻なストップをかけるどころか、過食を助長する可能性さえあるのです。

「周りより少ないから大丈夫」という考えは、過食症の方々にとって安心材料となります。
しかし、この安心感は見かけほど無害ではありません。

実際のところ、この考え方は更なる過食に駆り立てる要因となりかねません。なぜなら、頭が「普通」であると錯覚し、過食に対する抑制を減少させている可能性もあることが考えられるからです。

自分の症状は、他人と比較することで測れるものではありません。
お菓子ひとつ食べても、何も手につかなくなるほど苦しくなる方もいます。
「自分の基準」でいいのです。
「自分の基準」がとても大切なのです。

しかし、過食症の人は自己評価と他人との比較に気づかず、内面からの健全な視点で見つめることがとても困難になっている場合が少なくありません。

過食相談センターでは、過食、過食嘔吐、チューイング、食べ方に困っている方へ、「SUGUとま無料相談」を受け付けています。
詳細は以下のイラストをクリックしてご覧ください。