見出し画像

脳の中身をぽろぽろと落としていくみたいに

Day 7 最近悩んでいること


さてさて、こんにちは。

そうですねえ、
自分のこれからについて悩んでますかね。やはり。


休職で休んでそろそろ3週間になります。
ようやく、「自分がすぐ戻らなくても売場はどうにかなるな」
という意識になれました。

それまでは店長だったということもあり、責任感というか、
メンバー的にも自分が知っていることが多かったので
「早く戻らないと!」という意識が働いててそれに疲れました。笑


週明けに病院に行ってくるので、
そこでどういわれるかなあという感じです。

ただ、最近目覚めると胃に違和感と頭痛がするので、相談してきます。
来月はMRIの検査が控えているので、
もう少し休みたいのが正直なところですね。

働いていないと、なんだか自分は怠けているんじゃないか。
もっとしっかり生きなきゃいけないのになあ、
という気持ちが出てきますね。

働きたいなあ、という気持ちはあるので、
転職にするのか、復職で頑張ってみるか、
もういっそいったん辞めて自分がやりたいことをやってみるのか。

でも、一番最後は生活的に厳しいのでいまは難しいなってところ。


そこで、
少しずつ自分と向き合うワークをやっています。

じぶんジカンというところでノートを購入させてもらって、
自己探索ノートにちまちま取り組んでいます。

仕事をしていないことで自分に自信がなくなりつつあるので、
少しでもいまの自分を肯定できるヒントになればと。

▼気になる方は、よかったらこちらからどうぞ◎


noteに自分が感じていることをただただ書いているのも、
デトックスになっています。

ジャーナリングのようなイメージですね。
書く瞑想、それがnoteだと思っています。ありがたい。
思考駄々洩れなので、ときに恥ずかしくなることもあるのですが、
日記みたいな思考の記録みたいな感覚でいこうと思っています。

まだまだ答えは出ていないのですが、
自分と向き合う時間にはもってこいと思っているので
ゆっくりゆっくりと自分に尋ねてみようと思います。


.

サポートしていただけた暁には、美味しい鮭を食べたいと思います🐟 そして、その美味しさを噛み締め、またみなさんへ何か伝えられるようなものをお届けできるよう頑張ります!